作者jiji1205 (偷心，猜心，变心。)
看板BabyMother
标题Re: [宝宝] 妈妈失眠怎麽办？
时间Wed Jun 19 16:22:16 2019
我是原po
上次发文完之後，我去看中医了。主述是半夜醒来很难继续睡。医生把脉还问我母奶是不是不够（被说中），吃了好几天的中药，喂完奶可以继续睡，睡眠品质提升很多，母奶也有增加。
如果有人跟我一样睡不好，可以试试看中医喔
※ 引述《jiji1205 (偷心，猜心，变心。)》之铭言：
: 家有新生儿，半夜亲喂，小孩半夜吃奶的间隔时间渐渐拉长A慢慢从3小时变成4小时。可是妈妈生理时钟还是10点睡，1点自动起来（不管小孩要不要喝），而且醒来就睡不着了…
: 变成失眠…直到早上7点喂完奶才能入睡，非常痛苦
: 睡眠品质越不好，越容易饿，而且很难运动，生完小孩隔天体重掉6kg之後，就再也没瘦了（哭哭）
: 请问大家半夜醒来怎麽睡回去Q_Q
: 我发现年纪越大越容易这样，第一胎还没这麽惨
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1F：推 conniepai : 小孩两岁半，打从她一夜哼无数次降到两三次後我就 06/19 16:36
2F：→ conniepai : 睡不好得更明显，但是看中医（主要是排卵期後头晕严 06/19 16:36
3F：→ conniepai : 重）和补充叶酸 维他命D後，还是会醒来但比较容易 06/19 16:36
4F：→ conniepai : 睡回去也睡得比较熟了 06/19 16:36
5F：推 NaRaDeer : 我也失眠好久了! 原本想看中医被我妈劝退，下次再 06/19 18:57
6F：→ NaRaDeer : 去试试看。 06/19 18:57
7F：→ jiji1205 : 很多西药怀孕哺乳不能吃，所以我就看中医试试看XD 06/19 20:09