作者tconnie03 (梓色)
看板BabyMother
标题[宝宝] 忽然每天半夜固定醒两小时 求解
时间Thu Feb 22 12:49:42 2018
大家好，我家女儿现在4M20D
在这个一两个礼拜开始每天半夜都会忽然醒两个小时不睡觉orz
女儿现在还没有完全睡过夜，晚上都还会起来夜奶一至二次（亲喂）
之前是喝完奶拍个嗝就继续睡下去
但是不知道为什麽这礼拜开始喝完奶之後就完全不睡
有时候会自己躺着咿咿啊啊，但是一定要有人在旁边（人躺在旁边他会大哭）
有时候会崩溃大哭要抱抱，然後一直安抚都无效
反正就一定要两个小时（很准时）之後才睡觉（拍拍哄睡）
从大约2M之後的作息大致是下面那样（吃玩睡，全亲喂）
0900 起床喝奶後玩
1130 小睡约30分钟-1小时
1230 喝奶後玩
1500 小睡约30分钟-1小时
1600 喝奶玩
1800 小睡约30分钟
1830 醒来後洗澡喝奶
2100 喝睡前奶（中间会醒来喝夜奶）
真正入睡时间大概接近2200
这个一两个礼拜开始半夜大约2-4点一定会醒来乱两个小时
也试过喂夜奶前不换尿布尽量不动她
或者喝亲喂她想让她奶睡也没办法
整个眼睛张超大的看着我，甚至想跟我讲话....
後来看了一些文章後调整作息想让他早点入睡
所以调整了作息如下
0900 起床喝奶後玩
1130 小睡约1小时-1个半小时
1300 喝奶後玩
1530 小睡约1小时-1个半小时
1700 喝奶後玩
2000 洗澡喝睡前奶（2100前入睡）
但也是一样半夜都醒来两个小时
想说早上不够累，
每段醒来的时间也陪他玩健力架、练习翻身、抬头
甚至每天都会带出去散步，吹吹风晒晒太阳
但完全无解....
妈妈每个晚上都醒来两三个小时超级累的
所以想上来请教大家是不是我哪里需要再改呢？
谢谢大家
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1F：推 babyangela : 入睡方式的问题 02/22 12:53
请问B大指的入睡方式问题是...？
2F：推 houjenny : 我家小孩半夜醒的话我都会假装不知道，久了她就会 02/22 13:10
3F：→ houjenny : 自己睡回去。 02/22 13:10
4F：推 yihsiu : 我家的也是，只要半夜醒来，必定是两个小时好准@@ 02/22 13:15
5F：推 FIEL : 换尿布或夜奶时都尽量不要开大灯，只开小夜灯呢？ 02/22 13:15
6F：推 s941745 : 不要开灯，装没听到观察一阵子+1 02/22 13:18
7F：→ s941745 : 我半夜挤奶都克难的用手电筒，还只敢开最弱最弱的微 02/22 13:18
8F：→ s941745 : 光 02/22 13:18
9F：推 disyou : 关灯假装没听到 除非大哭 02/22 13:25
我是睡觉的时候就开着很暗的小夜灯，
所以晚上换尿布、喂奶都是在暗暗的状态，没有开大灯
我也试过在有点醒来的时候不理她
但下场就十次有九次是20分钟後崩溃大哭...
※ 编辑: tconnie03 (1.162.36.78), 02/22/2018 14:01:17
10F：推 vegatom : 我家的之前固定时间发作，固定两小时结束，医生说 02/22 14:35
11F：→ vegatom : 肠绞痛 02/22 14:35
V大，那後来你的宝宝怎麽解决的？
因为现在她本身就有在吃益生菌，而且不是哭着醒来的...
难道我就只能交给时间了吗XDDD
※ 编辑: tconnie03 (1.162.36.78), 02/22/2018 15:28:43
12F：→ inonat : 起床了没哭就不用太在意 要装睡等孩子睡回去 02/22 15:54
i大，我看了你好多篇文章XDD
她起床我并没有马上理她，但是不理她到最後她会越来越清醒然後就大哭
好像还没办法自己睡回去的感觉...
13F：推 changmada : 小睡时间缩短半小时 02/22 16:04
C大，如果缩短半小时的话...整个白天的睡眠时间就只剩2小时
这样不会太少吗?
因为早上她小睡没睡饱的话好容易哭闹,
所以我把三段小睡调整两段小睡，让她一次小睡的时间稍微拉长一点点
※ 编辑: tconnie03 (1.162.36.78), 02/22/2018 16:35:11
14F：推 louissgirl : 我觉得婴儿是很奇妙的生物，如果你已经没什麽大问题 02/22 16:59
15F：→ louissgirl : ，就等这阵子过去就好。 02/22 16:59
16F：推 yu555 : 过渡期只能撑下去，塞奶嘴安抚不要理她，几次她发现 02/22 17:52
17F：→ yu555 : 没人理她，就会睡回去 02/22 17:52
塞奶嘴安抚也是两个小时後才睡...囧
希望我撑过过渡期後还没疯掉XDD
18F：→ inonat : 那其实是他开始变累了想要睡觉在找你哄睡 02/22 19:43
19F：推 inonat : 如果你不是能自行入睡的孩子那过了最大清醒时间就是 02/22 19:43
20F：→ inonat : 要哄睡 02/22 19:43
21F：→ inonat : 能自行入睡的会自己睡回去 02/22 19:44
22F：推 inonat : 看你的叙述她似乎是靠奶睡的 02/22 19:46
23F：→ inonat : 晚上长睡是这样 白天小睡是怎麽让他睡的？ 02/22 19:47
24F：→ inonat : 你可以等他醒来快2小时哭哭找你要睡再哄她 02/22 19:48
25F：→ inonat : 前面就是装睡 02/22 19:48
可能我原文讲的不清楚，她不是奶睡宝，
她原本不管白天晚上睡觉是要抱着哄睡，已经有慢慢改变方式变成不抱睡，
现在白天小睡跟晚上长睡眠是清醒的时候放在床上
配合着吸奶嘴跟小海马入睡（有时候必须加点白噪音）
只是晚上夜奶喝完後我拍嗝後迷茫入睡放回床上
这样子还算是奶睡吗？
最近夜里醒来我不理她大概20分钟後大哭
大哭後我哄她哄了两个小时後她才肯渐渐哭着入睡...
连奶睡都无法啊orz
有时候累到我觉得奶睡也是种幸福...
※ 编辑: tconnie03 (1.162.36.78), 02/22/2018 21:35:53
26F：推 inonat : 原则上还是入睡方式的问题 02/22 23:31
27F：→ inonat : 这麽看起来她是想睡但睡不回去 02/22 23:31
28F：→ inonat : 短期的解决方法就是在你听到她有一些徵兆要起床就 02/22 23:32
29F：→ inonat : 用原本的方式哄睡衔接回去 02/22 23:32
30F：→ inonat : 不要让她有醒来的机会 你可以观察一下大多都几点起 02/22 23:32
31F：→ inonat : 来 02/22 23:32
32F：→ inonat : 再比她早5分钟起来弄 先破坏她原本固定时间起来 让 02/22 23:33
33F：→ inonat : 她能衔接睡回去 02/22 23:33
34F：→ inonat : 长期且正确的解决方案是你要尽早让她能靠她月龄办得 02/22 23:34
35F：→ inonat : 到的方式自行入睡 02/22 23:34
36F：→ inonat : 另外作息表仔细一看你孩子最大可醒2小时 02/22 23:34
37F：→ inonat : 睡前安排醒3小时 这样她上半夜会很容易因为过累清 02/22 23:34
38F：→ inonat : 醒 02/22 23:34
39F：推 inonat : 正常你应该安排小睡15-30分钟在这一段 02/22 23:36
40F：→ inonat : 所以你原本的作息还比较合适 02/22 23:37
41F：→ inonat : 16:00以後的时间 02/22 23:37
42F：→ inonat : 有关你的作息我寄信给你了 看起来他睡前颇累的 02/23 07:52
i大，我有回站内信给你了，谢谢你
※ 编辑: tconnie03 (1.162.31.55), 02/23/2018 11:47:18
43F：推 honda100 : 有同样问题，也是四个月的婴儿 03/12 00:04