一天5餐，动滋动滋就要 T.T ? 一天3痒，早、中、晚痒不停? 史上最痒的搔痒症 PUPPP 找上我--呜-- 恐龙蛋般的裂痕，我想是孕期最美的刺青吧... 点点滴滴的孕後期21W~37W，来分享一下过程:D http://0rz.tw/ci3eb ▲好读图文无音乐网志版 =========纯文字心得多慎入分隔线===== 战战兢兢地，不知不觉迈入第37周了，终於盼到胎儿足月了！ 开心的是宝宝来到了3100公克哩，担心的是产兆不知何时来... 趁着记忆犹新，纪录一下孕期後半段的诸多让人惊艳的状况XD [21W~37W症头。我的贪食闹钟] ▲从20周之後，可以明显地感觉到胎动，越接近後期越是动滋动滋说... [1.胎动：贪食闹钟就爱半夜T.T] 大概在19周左右，感觉到有鱼再肚子里面游泳，老公说他靠近肚子听有泡泡声 从20~28周，就可以明显感到有人在里面翻滚，尤其听到声音还会回应你， 特别是某些音乐，所以胎教是真的！！ 29~34周，有时会感到频率相同的震动，一跳一跳的约5分钟， 大概就是打嗝了，他也爱半夜把四肢撑着，让我的肚子歪一边 35~37周，简直是定时的贪食闹钟，只要我肚子饿，他也动个不停， 除非我吃饱他才会安静下来，尤其半夜3.4点被踢醒， 只能拖着咕噜咕噜的肚子，狂灌牛奶或啃苹果:D ▲37周的自己就像被贪食闹钟制约的女人...眯着眼也要吃东西才行！！！ 有时候想一想，也觉得宝宝很贴心，当他动得很频繁， 就是我饿得受不了，一定要进食的时候，一天5餐，大概都有固定的时间， 也算是爱跟妈咪同步的孩子！ [2. 妊娠纹：恐龙蛋的裂痕] ▲33周左右冒出尚天然的刺青... 随着肚子越来越大，原本还在窃喜自己没有长妊娠纹的时候， 结果就在33周左右冒出来，而且还越长越多... 据说这是皮肤的弹力纤维母蛋白断裂，呈现波浪状的组织变化， 话说多吃点维他命C丰富的食物或擦点乳液(妊娠霜)也可以改善... 不过，我擦了似乎没有什麽效果， 是因为还有一个让我最难忍受的孕妇搔痒症找上我，跟着妊娠纹之後， 大肆的铺满了我的下腹部XD [ 3. 妊娠性荨麻疹：痒到受不了的孕妇搔痒症] ▲怀孕後期最大的梦魇，就是这个痒不停的红疹 史上最痒皮肤病， 我想大概非他莫属 ─「妊娠搔痒性荨麻疹样丘疹及斑块」，英文简称PUPPP。 怀孕中期有一点点红疹，但是不会痒，医生说：後期你就知道了....这是提前预告我吗? 到了34周之後，整个红疹大爆发，痒到都睡不着， 还被我抓到流血...(千万别抓)，只会越抓越痒！ 医生看了我的双手跟满肚子的红疹，直接告诉我说这就是孕妇搔痒症！你很痒吼！ 我开药给你擦，会凉凉的，只能减缓你的痒，不过就要等生完小孩才会好了说 我心想：再忍耐也不过就20天了，现在就只能忍耐，擦药，冰敷，再忍耐了！！！ 如何舒缓妊娠性荨麻疹 1.别乱抓痒、2.冰敷、3.保湿、4.选择透气衣服、5.减少过敏原。 除了上面比较惊吓的症状， 怀孕中後期出现的状况也不少， 像是：水肿、便秘、胎位不正、分泌物增加、频尿...等 值得一提的是在27周的时候，产检发现胎位不正，头上脚下，直挺挺地坐好坐满！！ 医生建议我开始做膝胸卧式，果然有效，下次产检就转正了... PS.一周两次的瑜珈课，老师建议我做的"桥式"也蛮有效的 [280天APP纪录。我的孕期小提醒] ▲280天 APP超好用，天天记录自己的孕期状况， 还会提醒准妈咪每个阶段该注意的地方 大概孕期常见的症状，我几乎都发生的差不多哩， 真心觉得我妈很辛苦，也许要自己体验过怀孕的过程，才知道母亲真伟大 ▲每天都有Q版的宝宝跟你对话：出生倒数的提示，真的会让人紧张又兴奋！ ▲可爱的表情和肢体动作：心想肚子里的宝宝大概也是这样活泼吧?！ 怀孕常见的状况，都能在280天APP里找到， 当周围亲友祝福你怀孕时，总会担心这280天里的突发状况， 喜忧参半下，如何调适，真的是这期间的功课， 发现这样好用又温馨的APP，当然要给好好纪录一下:D [第一次NST检测。马蹄声的感动] ▲36周产检开始NST检查：胎心音、宫缩、胎动！ 达达的马蹄声，从检测器里不断的放大，心想再过不久， 肚子里的小生命就要出来了，莫名地很感动， 当宫缩指数变高的时候，胎儿心跳也会变快， 不知道宝宝听到这马蹄声，知不知道这是他心跳的声音？ 当我说话或大笑的时候，胎儿的心跳也会变快， 总会出现胎动，肚里的小六也用行动兴奋地回应我吧:D ▲趁着好天气，赶紧把小衣服拿出来洗！ 做完胎心音检测，发现自己也快足月，找个艳阳高照的日子， 把小孩子衣服都拿出来洗，提前准备好才不会手忙脚乱 ▲只有这时候，老公做家事，都是自动自发满心欢喜，真是神奇的力量啊... ▲宝宝爱你，但宝宝不说！ 怀孕中後期肚子明显隆起，开始出现胎动时， 才真正感觉到生命的存在，对「成为一个母亲」有了更真实的感受， 总会着手采买婴儿用品，逛妈妈宝宝相关的网站、脸书、社团， 与已生产的妈咪请教讨论，才不自己过於担忧 也许很多人认为怀孕是件开心不过的事， 但事实上孕期发生的不适症，的确多多少少造成身心上的困扰 尤其失眠与搔痒症，真是让人很崩溃，想到预产期已经开始倒数， 我想这段日子在未来回想起来一定会很深刻！ 孩子，我很开心能当你的母亲，希望你健康出生， 谢谢你当我的孩子，让我的生命更多了一层意义 提醒自己，我会努力，你也要努力在肚子里住好住满， 平安迎接美好世界哟，我跟爸爸都很期待你的出生，加油！ -- 我在远处为你的幸福而祈祷~ 蒲公英~ --

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