作者ws770923 (黎儿)
看板BabyMother
标题[宝宝] 11个月作息请益
时间Thu Jul 27 09:46:33 2017
宝宝月底即将满11个月，目前作息如下：
8：30奶150
小睡1，10～11点，一次约睡1～2小时
12：30副食品170+水果30
小睡2，2～3点睡，一次约睡1～1.5小时
17：30副食品170+水果30
20：00洗澡
20：30奶200
21：00前哄睡
最近想把早餐也改成副食品，预计8：00喂，这样其他时间要往前调整吗？
但是最近不知道是不是快转变成一次小睡，宝宝起床时间6～8点都有，很难固定，连带上
午小睡时间9～11点入睡都可能，
如果照目前这样喂，怕6点起来，8点才喂隔太久。但是早上中午都提早喂，又怕午餐卡到
小睡。
有需要开始改一次小睡吗？还是顺其自然？
6点起床有办法撑到13点才睡吗？
我下个月要回去上班了，希望喂食时间固定，婆婆才好带，麻烦各位给我一点建议，谢谢
！
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1F：推 yjeu : 我家10个月跟你作息差不多，只不过五点半吃副食品25 07/27 13:41
2F：→ yjeu : 0ml，七点补大概120奶，然後八点就洗澡睡觉。你提 07/27 13:41
3F：→ yjeu : 到的宝宝有时候早醒，我猜可能饿醒了。通常我会抓吃 07/27 13:41
4F：→ yjeu : 完晚餐後1～2小时要入睡，才不会睡前把食物消化太多 07/27 13:41
5F：→ yjeu : ，凌晨早早饿醒：) 也许让宝宝提早睡，或者副食品七 07/27 13:41
6F：→ yjeu : 点再吃(如果一定要9点才睡的话)，其实9点前入睡好处 07/27 13:41
7F：→ yjeu : 多，把握生长激素分泌旺盛的时间，宝宝会长得更高 07/27 13:41
8F：→ yjeu : 更壮：) 07/27 13:41
9F：→ yjeu : 11个月就改一次小睡可能太早，宝宝平均大概会维持 07/27 13:42
10F：→ yjeu : 两次小睡到15个月左右 07/27 13:42
11F：→ ws770923 : 可是8：30喝完奶就睡了耶！还会饿醒吗？ 07/27 16:38
12F：推 yjeu : 抱歉漏看了睡前奶那一行orz副食品後三小时再补奶， 07/27 19:33
13F：→ yjeu : 虽说很接近睡觉时间了，但我儿这个月龄喝奶很快就饿 07/27 19:33
14F：→ yjeu : 了，是靠副食品来稳住睡眠的，也许看能不能睡前2～3 07/27 19:33
15F：→ yjeu : 小时吃副食品？还有不知道副食品是吃什麽呢？内容 07/27 19:33
16F：→ yjeu : 物要有足够的淀粉跟蛋白质(肉类)，才不会太快饿哟， 07/27 19:33
17F：→ yjeu : 不妨试试看？ 07/27 19:33
18F：→ ws770923 : 副食品大多是100的2倍粥+25的绞肉+50的菜 07/27 21:33
19F：→ ws770923 : 我再来调整看看，谢谢你 07/27 21:34