作者gachua (海滩)
看板BabyMother
标题[宝宝] 如何训练宝宝自己睡午睡?
时间Wed Apr 19 13:07:15 2017
女儿现在15m，已经训练没有夜奶了。
戒夜奶是靠着抱她睡，现在她能够抱在怀里就睡回去了。
从来没办法自己睡，一定要有大人在旁边才睡回去。
可是午睡二个小时，也还是没办法自己睡，也要我在
旁边陪睡。问题是我是全职妈妈，需要她午睡时间赶紧
做晚饭。导致从她出生以来，我都是深夜厨房在做饭，
搞得每天晚上好累也没什麽自己时间。
我尝试过让她自己睡，但每次都是哭一个小时然後睡着
但也睡不久，醒来更怒，就会一直好像我抛弃她感觉，
黏我更紧。所以我就放弃，陪着她睡觉....
但最近真的好累，可能因为没什麽时间休息，常跟先生
为了照顾小孩而吵架。
所以想好好得训练午睡习惯，让孩子能好好睡，我也能
趁时间做家事。不晓得大家能分享如何训练午睡吗?
谢谢了!
(女儿有固定作息，我也常带出去放电，所以运动量应
该是够的，我哄睡的话也是能摇摇几下就睡着了。但
对於自己睡觉这件事，却总是有障碍....)
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1F：推 marlene1 : 哄完睡着再放床上呢？或是有时外食有时下厨 04/19 13:15
2F：推 aquen : 给她可以抱的玩偶试试 04/19 13:33
3F：→ gachua : 对，都是摇了放床上，都睡不久。但我在旁边就睡很久 04/19 13:38
4F：→ gachua : 玩偶也试过...她很怕玩偶，任何玩偶都是... 04/19 13:39
5F：推 party : 求解，我ㄧ打二，大的一定要拉我的手才睡，小的又 04/19 13:41
6F：→ party : 喂母奶，好想让大的自己能入睡喔！ 04/19 13:41
7F：推 mobo : 我都是躺在旁边陪她们而已，不过我是双胞胎妈妈， 04/19 14:10
8F：→ mobo : 所以从出生就都不抱哄睡，可能是习惯的关系吧 04/19 14:10
9F：推 miconches : 我现在放弃 就陪睡 至於煮饭就简单点 煮饭时间让宝 04/19 14:10
10F：→ miconches : 宝自己玩了 其他家事就等晚上长睡眠或假日老公在在 04/19 14:10
11F：→ miconches : 做 04/19 14:10
12F：→ s6781490 : 可以预告说，妈妈陪你到睡着，等你睡着後妈妈会去厨 04/19 14:56
13F：→ s6781490 : 房煮饭之类的，这样中间醒来没看到妈妈就不会这麽 04/19 14:56
14F：→ s6781490 : 怒了 04/19 14:56
15F：→ yoeer : 你只能先戒抱着睡才能让他进一步习惯自己睡了，他已 04/19 15:08
16F：→ yoeer : 经习惯了你抱他的睡眠模式了 04/19 15:08
17F：推 peachheart : 先只陪睡不抱睡 拍拍睡 循序渐进 就能睡着後再出房 04/19 15:49
18F：→ peachheart : 门 04/19 15:49
19F：推 ninan : 就外食吧！ 04/19 16:44
20F：推 garnier : 多沟通呢？妈妈加油哦...... 04/19 20:27
21F：→ inonat : 请问一下..您如果试着等他睡着再出去也会醒吗? 04/19 21:30
22F：推 ltn0318 : 我的宝宝即使在床上睡着之後，如果没有陪睡会半小 04/19 21:38
23F：→ ltn0318 : 时一小时的醒来多次，确认人真的在，白天晚上都会， 04/19 21:38
24F：→ ltn0318 : 即使已经24小时相处念书陪玩，或许有的小孩就是需要 04/19 21:38
25F：→ ltn0318 : 大量的陪伴吧 04/19 21:38
26F：→ ltn0318 : 有在旁边陪睡，小睡可以连睡三小时不用安抚 04/19 21:39
27F：推 inadriel : 我也都趁晚上宝宝睡觉备料，改用烤箱、电锅、饭锅 04/19 23:07
28F：→ inadriel : 来煮饭 04/19 23:07