本人芳疗菜鸟，第一次在这里po文，请多多指教！ 会入坑肯园的柳，是因为版上n大的推荐，先谢谢版友认真的心得文，很有参考性。 当时处在一个身体不太健康（我有天生的过敏性气喘）、不太有精神、身心灵疲惫的低潮 ，也因为身体不适，常常会有无名火，或是莫名其妙对一些小事特别执着、钻牛角尖，或 是睡前很多思绪在脑海里绕，无法好好入睡。 （气喘的部分我都是有遵照医师嘱咐服药、吸药，且定期追踪的，但由於是棘手的慢性病 ，控制及疗程都会拉到2-3个月或半年，老实说，药的副作用不少，会心悸、手抖、精神 不济等等，但为了治好气喘也只能暂时忍受。） 後来也是惊觉这种生理上不舒服，已经严重影响精神状况及心灵健康，也因为同事有在涉 猎芳疗，就稍微请教一下，加上爬文後就决定入手肯园的柳。 官网有提到ANIUS解读净化系列是结合中药材所提炼出来的芳香菁华，也看到有人分享说 有中药味，我本身对中药不太排斥，也很喜欢草本香。 https://imgur.com/t7yGY9C.jpg 不过柳的味道比我想像中更加草本，是那种带有微微辛辣感的大自然绿意向你袭来，很强 烈、很有存在感的香气，却也有很有质感，也很有层次的草木芬芳，光是香味就让人觉得 买这罐很值得。 我目前使用的方式有两种 1. 抹在右边身体的肋骨下方，也就是肝的部位 2. 从小腿内侧擦到大腿内侧 使用柳之後的身体反应，其实每次都不太一样，不知道是不是芳疗本身指引的「道路」会 很多种方向？ 以下几个经验分享： 1. 初次使用柳的时候，完全睡不着XDDD 脑中思绪跑得更多更快，身体很沉很疲惫， 思绪却加快奔驰中，在夜里一直想着工作上的事情，想逼自己不要想了早点睡，但思绪还 是如脱缰野马狂奔….，那天很晚才睡着；第二天早上则是精神不济的去上班，但当天晚 上再次使用柳，则一夜好眠，隔天起床神清气爽的。 2. 柳会让我梦到很多事情，以前待过的环境、以前熟悉的朋友等等，梦中基本上就是 很生活化，没有什麽特别的事情发生，印象很深的是我在金门（之前的工作时常跑金门） 骑车到处晃，还对我当时的同事说：「我们去水头码头吧！」其实我并不清楚梦到底想告 诉我什麽，或许我还需要时间帮忙解答XD，但梦的过程中，以及醒来的时候并不觉得累。 3. 某次因为气喘严重发作或得不到较好的舒缓，加上跟男友、家人相处不快，心情十 分低落。睡前擦了柳在肝的部位，过没几分钟开始崩溃大哭，抑止不了的负面情绪排山倒 海而来。我很久很久没有这样大哭过，因为本来个性上就比较习惯压抑情绪化的自己，不 知道是不是柳让我释放出情绪？但隔天情绪上就比较安定一些，可能哭过了有差吧。 现在当情绪不太稳的时候还是会擦柳安心一下，很喜欢它的香气带给我的疗癒感，虽然它 会让我作梦，但是同时却能睡得比较舒服。 第一次入手肯园，觉得经验很有趣，也会想看看解读净化的其他款，记得有版友说烟有当 归味，太好奇了XDDD --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 114.34.184.119 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Aromatherapy/M.1560946440.A.847.html 但是在金门的那段日子很苦(X) 不过确实是有挑战性又能增广见闻的时期，可能有点小小怀念？ 我其实并不是每次使用都有很明显的感受 但柳带给我的确实影响了精神及情绪，特别是身体放松的感觉，真的是很特别的经验 好想入手烟R ※ 编辑: bluestart26 (114.34.184.119 台湾), 06/21/2019 21:14:16 谢谢推荐！ 我会持续使用看看，如果还有什麽生理心理上的变化，再来回报心得 ※ 编辑: bluestart26 (118.168.197.46 台湾), 07/02/2019 22:08:09