去年年初生活中发生了一些很糟糕的事情,身心完全被打趴在地 一蹶不振,除了厌食,
一进食就想吐外,止不了的头疼对精神萎靡的我来说也是很大的负担。求助精神科、颚颞
关节专科、一星期两次的心理谘商都无用下,想到板上大家的推荐,打给了Iris,开启了
自我的疗癒之路。
每每别人问起老师的按摩如何,第一个想到的就是初次按摩完的感动,那时的我已经两天
未进食,很饿很想吃,但食物一进胃里就翻腾的不舒服,无法正常用餐。
精油抓周完倒在按摩床上,虚弱的任由老师宰割,超级夭寿痛!老师的按摩手法分不出派
别跟招式,无招胜有招的在身上四处游走揉捏,很多按到的地方都是没被其他按摩师碰过
的点,最可怕的就是不管碰到哪都很痛XD我只能像条离水的鱼在床上摆头甩尾的挣扎哪都
去不了,边哀嚎边问老师为什麽要这样对我阿阿阿!!!老师气定神闲的边出招边解释,「
会痛都是情绪累积在身体上造成的,你遗忘的不想承认、以为过去的,身体都记得。」
那时的我非常的震撼,第一次知道身体原来是同伴一样的存在,一直以为自己是一个人,
它却一直陪伴我经历着,我一直都不孤单!
震撼後随之而来的是难过,难过自己给身体那麽大的负担却不自知,藉由这些痛,我开始
学习爱自己跟自己的情绪和解,照顾自己的身体,爱它倾听它,从跟身体的对话中,我找
到了站起来的力量,这些是老师教会我的事。
整场按摩我哀嚎不止,却也没逃走,眼里含着泪心里默念着「我爱你、谢谢你、对不起」
,感受着自己身体、陪着它宣泄、陪着它渡过,如同它一直陪着我般,按摩结束後原本身
体里面积着的情绪排空了,肚子好饿,这次 吃下食物後身体没再闹脾气了,取而代之的
是放松与满足。
回家睡醒後发现医生也束手无策的头痛解除了,尽管情绪还是低落,开始正常进食睡眠,
生理上慢慢步上正轨,我开始一周一次到Iris老师那报到,请老师照顾我的身体,支持它
渡过这些黑暗,生理上可以好好的吃喝睡,身体再也没有莫名的压力疼痛,心理上才有力
量一点一点的站起来。
现在我很好,去老师那的频率也慢慢拉长,很感谢老师陪伴我渡过了最糟的时刻。
真心推荐给需要浮木的你/你,在最无助 一筹莫展的时候,请给自己身体机会,你/你会
发现你/你不孤单,老师会是很好的带领者,带你/你找回自己的力量。
☆老师的按摩有分两种
1.淋巴按摩- 会让人立马睡倒的舒服
2.我按的这种(我不知道名字呀XD)- 因人而异不是每个人都会痛,不痛居多,我是最会唉
的XD 状态好的时候去按也不太会痛呢,每次按感觉都不太一样
※ 编辑: freesial (101.11.34.1), 03/06/2019 17:54:51
1F:推 cedrus : 大推Iris 03/06 23:09
2F:推 rais : 推身体都记得。 03/29 08:13