功效: 马郁兰有镇静,强身与促进消化等作用,可用於纾解头痛.肠胃疾痛等.在料理运用 方面,其花,茎叶等常出现於通心粉料理,上可以增加食物美味,或将整株串入肉串, 烘烤炖煮皆可,欧洲人也会把它来於香肠的制作,而泡制花草茶,也可以舒缓神经 紧张.镇定不安的情绪.扫除孤独感,使人们得到舒适的睡眠. 马郁兰精油功效锦囊:能驱除寂寞,松弛情绪,可用於抑制兴奋,稳定情绪;还可缓和 咳嗽.支气管炎.肌肉痉挛等症状,并可调月经周期.降低高血压,强壮心脏.对肌肉 疼痛.关节扭伤也有效.此外,还有抑制性慾.改善头痛和失眠的作用. 一夜好眠:一缸约八分满的水缸中,滴入5滴马郁兰精油,混合搅动後入浴浸泡,能避 免感冒.失眠 经痛不要来:10ml的荷荷芭油中.滴入5滴马郁兰精油,混合後轻柔按摩於肌肤上,能 减少肌肉疼痛及僵硬.也能有效减轻经痛.. --

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