频道名称∣赖妈的主妇生活 连结∣ https://youtube.com/channel/UCKvstUS2DSy2dSeIbrYfrCg 类型∣二宝妈+职业妇女物理治疗师的日常 推荐影片∣ 职业妇女的快速晚餐料理｜麻油鸡双菇炊饭、双菇烩时蔬｜广达香新品～麻油双菇罐头开 箱｜［赖妈开箱］ https://youtu.be/sWy_eDlttFQ 聊聊∣ 用罐头做出快速美味的料理 1. 麻油鸡双菇炊饭： 鸡腿肉用米酒、酱油、白胡椒腌至少一晚， 先煎鸡皮面逼出油至半焦黄， 加蒜末拌炒去腥， 倒入一罐广达香麻油双菇拌炒， 倒入1-2杯米并且加适量水淹过料 煮至小滚即可关火倒入电锅内锅 入电锅蒸熟（外锅1-2杯水）即可。 2.双菇烩时蔬： 木耳、萝卜、玉米笋、高丽菜 切成长条状 蒜末一起拌炒至七分熟 加入1-2罐罐头拌炒至全熟即可。 --

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