频道名称∣卡卡的动滋动滋 连结∣https://www.youtube.com/watch?v=0-8bNx1tAwA 类型∣运动伤害 推荐影片∣ 30天腹肌挑战！｜2021年一定要瘦！打造2021年新年新希望，从现在开始！ 迎接满满的腹肌！你也一起来挑战！ 聊聊∣ 连续30天腹肌挑战又来了！ 2021新年新希望又是减肥？ 没关系！卡卡陪你从现在开始循序渐进累积！ 去年12月我们发起了腹肌30天的挑战计划！ 今年我们再度挑战！ 再过3天就要进入12月了！ 接下12月的每一天， 我们都会发布一支影片， 影片会从5分钟开始循序渐进， 挑战连续30天做腹肌！ 如果您想要挑战30天腹肌计画迎接新的一年 到底下留言让我知道 那我们就12月1号晚上9点见罗！ --

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