频道名称∣卡卡的动滋动滋 连结∣https://youtu.be/R1bmDvSn4rI 类型∣运动伤害、运动训练、运动医学 推荐影片∣https://youtu.be/R1bmDvSn4rI 聊聊∣ 2019剩下最後一个月，所以接下来30天你有什麽计画？ 我要邀请大家跟我一起挑战这个目标： 连续30天打造六块肌挑战！ 如果你的新年新希望有 减肥 一周运动三次 健康当成目标 却又执行几天就放弃 那现在你至少有一群人一起养成习惯 打破一月一日开始执行愿望的迷思，就从现在开始！ 30天後你会发现你走了很长的一段路 那我们就开始吧！ FB：卡卡的动滋动滋 活动鼓励打气留言区：https://www.facebook.com/events/517357125660784/ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 111.241.131.190 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/youtuber/M.1575271846.A.728.html