生命是爱所以美，但爱是非常强烈的力量，因此当它降临到我们身上时，也就是我 们学习人生功课的时候。生命常保喜悦和希望，懂得如何监赏人生交响乐。而能了悟活着 是为了爱，而真正的爱是产生自事实真相的接触中，而藉着这份了悟及从事我们真正喜 爱，不为任何目的的行动。真正的爱并不是一种牵拌，而是能成全彼此，真心的为对方 着想。恋爱是两个独立生命个体的交流过程，因此因在恋爱过程中应时时觉知自己的内 心变化，了解自己为会喜欢她或是他，了解自己为何会喜悦，是被那些生命特质所吸 引。在交往过程中须了解对方和自己一样，是独立自主的生命，因此应重视自己和对方 的感受，尊重自己和对方的身、心、灵。不把所爱的人视为自我的延伸，而将其视为一 独特且永远美好的个体－－可以彼此表达自我，是两个自我的融合，但却不必担心自我 的迷失。 我们先应学习培养个人独立处理问题的能力，认识自己的性格、价值观、理想等。这不 但可以帮助自己弄清楚合适的对象，更可以让对方更认识自己。此外，约会的目的应为 了与对方分享一些共同兴趣，或为了增进彼此认识，培养感情。在约会时，双方必须具 有交往的诚意，尊重对方的感受和道德标准，不作欺诈、哄骗，或占人便宜的事。成功 的恋爱并不会飘然而至，那是要靠我们主动去争取，理智地抉择，真诚地体会，是从经 验中建立起来的。在一种关系开始之前，我们需自问： 　 希望和这个生命建立关系，是否有隐密的动机？ 　　喜欢这个生命是否有条件？ 　　是否在尝试逃避什麽？ 　　是否在计画改变这个生命？ 　 是需要这个生命来帮助我弥补自己的一个缺陷吗？ 如果对其中任何一个问题的答案是「对」，那麽我们应赶快离开这个生命．他或她没有 你，会过得更快乐。 藉由两个生命个体的相爱，了悟到爱是一同关怀对方的成长与进步；不再有占有慾，他 或她都属於对方；再也不自私，而代之以无私的付出、分享与关心；有开放的沟通管道； 夸大对方的优点，而不在意对方的缺点。让彼此的深刻关切、相互了解与敏感在其中滋生 ，而毫不担心．因为他们明白没有人能完美无缺，唯有「爱」是完美无暇的；「爱」是 建立关系的基本工具，可以解决一切问题。因而双方都觉得非常相爱、能彼此接纳、有 安全感，於是能共享内心深处的感受、梦想、失败、成功，而毫无保留 。爱不只是一种感觉，更是一种宇宙力，因此，它必然也涵藏着真理，因此只要能了解 爱，就能成为爱。爱一个人的时候，并非一直是爱他的，同样是一个时期一个时期的。 永远爱他是不可能的事，希望如此也只不过是个谎言。然而，这的确是大部分人所希望的 。在生命，爱，关系的涨退中，我们的信念是如此薄弱．高涨的时候，我们迫不及待的扑 上去；衰微的时後，我们畏惧地阻挡．我们害怕它将永远不再．我们坚持要持续不变； 在生命和爱中，唯一可能持续不变的是成长，变迁－－自由 。 自由则是指能纯真的做自己，常保一颗赤子之心，重回自己的本心本性，拥有爱的特质 ，包括了平等、无差别心。能有无限的创造力和包容力，能拥有极度的快乐和幽默感， 创造出美丽的人生，感动所有的人。 建立互爱关系的基本要件就是：彼此沟通，真诚相待，宽大为怀，欢笑与共，超越嫉妒 ，相亲相爱。亲密是源自一项事实，那就是两个人渴望克服分离与孤独，而参与一种关 系。 互爱的最佳状况是一同交换思想、感受和经验，是个人灵魂的庇护所－－是一个完全属於 自我的所在，可以尽情发泄我们内心深处的思念、期盼、恐惧和欢乐，而不必担心遭受 责难、排拒或遗弃．互爱也是一种环境，我们可以从中得到喘息、安慰和力量，以应付 每天的挑战。 。 自彼刻起，二人不再单独的个体，而是结合为一体。你完全保有自我，被对方接纳、了 解、信任及尊重，是一个有价值的生命体．互爱是一种充满力量的环境，尽力提供足够的 关怀与安全感，於是可以共享期盼和惧怕，激励个人不断学习成长． 爱不只是一种情感 ，更是一种自然力，所以生命是爱所以美，百花吐虹为了爱。 -- 生命即光即爱 --

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