作者barbie620209 (IRIS)
看板yoga
标题[课程] 台北信义安和站最美的瑜珈教室
时间Tue Oct 28 17:57:45 2025
从零开始基础核心伸展瑜伽
最美的教室,找到最原始的自己
阿幸老师
练习瑜珈不是身体柔软的人专利
反而是让身体长期僵硬
无法放松
找一个出口
练习瑜伽,不是为了完美的体位法
而是让我们启发身体的觉知
让我们更了解自己的身体
试着让我们更放慢的脚步来陪伴自己
即将开课时间
11/10每星期一
晚上7:00-8:00
如果你很难放松或经常失眠
不如每个星期留一个晚上给自已
在瑜珈、冥想中,练习感受与聆听自我
在每个瑜伽体式中回归身体感受
地点:信义安和站附走路3分钟
课程名称:基础核心松瑜珈
人数:11[ 剩下1个名额]
费用:一次10堂2500元
时间:星期一晚上8:20-9:20
[完整60分钟]
开课时间:11/10星期一(确定开班)
《只剩1个名额 》
教室准备了瑜珈垫,瑜珈枕,瑜珈砖,瑜珈绳,所以课程中我们配合各种辅具让同学可
以全方位伸展身体
坐捷运到信义安和站走路3分钟
本课程,适合零基础瑜珈的女王们,在非常舒适的环境中,再次换醒自己硬梆梆的身
体,欢迎大家一起动起来。
要报名者快来私讯我
#信义运动中心瑜珈老师
#永春活力馆瑜珈老师
https://i.imgur.com/ekPeFK8.jpeg
https://i.imgur.com/TjZhxpR.jpeg
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