作者distraught (distraught)
看板yoga
标题[问题] 问一瑜珈式名称
时间Fri Jan 10 14:17:08 2025
大家好
想问一个瑜珈式的名称，一开始跪姿，臀部没有坐下去，双手伸直高举，
整个流程手臂要位於耳朵两旁。像拜拜一样先往前，然後再慢慢往後，
头和胸面向天花板。印象中好像是大拜式，但google出来的完全不是我
我要找的。我有找到一张往前弯的图，如下：
https://imgur.com/a/bwnnwQp
不知道有无网友知道这个体位的名称？
感谢
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1F：→ g98675 : 这是对膝盖友善的超人式？ 01/10 18:08
2F：→ distraught : 好像不是耶～ 超人式是趴在地上 01/11 10:30
4F：推 clhien : 骆驼式吗？ 01/11 13:10
5F：→ g98675 : 应该就是跪姿超人式吧...超人式有站着也有趴着 01/11 20:59
7F：推 buckyeh : 幻椅式 01/26 21:58