9月开始，树林社大「放松心瑜珈（二）19：00-21：30」 6堂线上课+10堂实体课，9/7（二）正式开课 https://shulin.twco.org.tw/course/ 在开课前，有一堂线上体验课可以参加：8/31（二）19：00-20：15 不论是否之後可以参加社大的课程，都欢迎可以免费参加这堂线上课哦！ 这一堂课我们一起试着觉察，从呼吸开始到身体跟心的连结。 透过温和的呼吸、瑜伽伸展、阴瑜伽及放松练习，适当的将身心舒展开来，好好的放松身 心。 更多的课程说明及报名连结：https://forms.gle/TCyMB1xYxDeeWWMMA https://i.imgur.com/ufZCS06.jpg --

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