在新年可以收到学生的回馈真的很感人， 但总是有点低调，每次的招生都得重新蓄能！ 不过，有着学生的陪伴，让我很有动力 :) https://i.imgur.com/hMfWF7f.jpg 3,4月将有更多主题和细节要纳入课程， 同时也开设了周五20:00的班级， 请参考课程的介绍，加入有兴趣练习吧！ ＊周二:流动基础 18:30-19:30 本堂课将除了编排flow练习，也会代入体位法的解说， 让同学能更了解细节，并鼓励同学选择合适的练习， 後半段则会带入静态拉伸的动作，平衡身心。 ＊周五-流动阴阳 18:50-19:50 本堂课程将透过flow安排，有充分的暖身与相对的强度练习， 给予同学不同的选择，参照当日的身体状况选择合适的练习， 课程後半则会带入静态拉伸的动作，安置身心後蓄能，迎接下一次的练习。 ＊周五-深度哈达 20:00-21:00 *推荐* 运用辅具来做相关的深度练习， 在每个体位法上的停留和讲解时间会较长， 同学能够透过本堂课程紮根， 了解每个体位法的着重的部分和深化， 并且在停留过程享受呼吸和身体之间的感受。 *报名连结：https://forms.gle/yF6hXB2iDkK47x9V9 *欢迎私讯了解与解惑 --

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