昆达里尼瑜珈 - 觉知孕育一日工作坊 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 此课程适合任何一位女性参加 尤其是已经怀孕的准妈妈 也欢迎先生或家人陪同 (陪同者免费) ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 当一位女人成为妻子和母亲时 我们要如何在身分转变时提前做好准备 透过昆达里尼瑜珈练习 去释放压力 去享受放松後滋养你内在女人的能量 让你的身心灵准备好进入每一个阶段旅程 当你觉察到你自己的内在神圣 了解内在本质是圆满时 也就能自然的展现你的慈悲 优雅 温暖幸福力量 上课时间：1/31 (日) 10:00-16:30 (同时有线上教学) 上课地点：北市中山区长春路129号3楼之4 (珊瑚大楼、邮局旁) 上课费用：$2500 (陪同者可享一位免费) 1/28 前报名可享早鸟价 $2000 报名方式： 请联系 Line ID：0933747017 课程内容： #昆达里尼觉知孕育瑜珈基本内容 → 基本呼吸法 强化骨盆腔 释放恐惧与压力 祝福自己与孩子等练习 　　　　　　#身体的保养 → 孕期身体胸部等护理按摩 骨盆的保养 #放松 →放松的基本技巧姿势 Mantra唱诵 带领老师：Kamal Nam Kaur 林慧玲 昆达里尼瑜珈一级教师助理培训师 美国 KRI 昆达里尼瑜珈一级教师 美国 KRI 昆达里尼瑜珈二级 昆达里尼瑜珈觉知孕育教师 昆达里尼瑜珈疗癒师 (PTSD) 授证 铜锣疗癒 --

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