作者GARCO (夏天与柚子)
看板yoga
标题[问题] 高度近视又想上瑜珈有办法解决吗
时间Wed Dec 9 15:46:52 2020
大家好，最近已经找好课程了，但因为本身近视度数算深(两眼各别是650度和750度)
有人说高度近视不适合做瑜珈运动，那假如去做近视雷射的话就能解决了吗，还是做完仍
会有什麽限制条件之类的
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1F：推 ching335 : 没听过这说法，要不找个眼科医生确认一下 12/09 15:53
2F：→ ching335 : 刚好高度近视本来就需要定期追踪眼科检查 12/09 15:54
3F：推 jwc71017 : 雷射只是把角膜雷成适合厚度，脆弱程度还是高度近 12/09 16:10
4F：→ jwc71017 : 视一样，本体并没有改变 12/09 16:10
5F：→ jwc71017 : 本人也高度近视...只有听说重训和激烈运动比较有风 12/09 16:12
6F：→ jwc71017 : 险，供您参考 12/09 16:12
7F：推 panda80911 : 其实大部分动作都不影响啦。会比较有影响的可能就是 12/09 16:42
8F：→ panda80911 : 前弯、倒立之类，头往下的动作可能头会晕，不过应该 12/09 16:42
9F：→ panda80911 : 也是可以克服的。可以尝试看看，不要自己吓自己。 12/09 16:42
10F：推 june992010 : 我一千多度已练习多年，倒立都没问题，但重训真的 12/09 17:55
11F：→ june992010 : 不行，会不舒服 12/09 17:55
12F：推 keinica : 高度近视不建议做瑜珈，主要是倒立和憋气的动作，会 12/09 18:20
13F：→ keinica : 压迫到眼压，严重的话会让视网膜脱落，避免这类的 12/09 18:20
14F：→ keinica : 动作其实就还好，例如头倒立或双角式(我去术前谘询 12/09 18:21
15F：→ keinica : 时问到的)，我在做完雷射後休息一阵子就继续报名课 12/09 18:21
16F：→ keinica : 程了~ 12/09 18:22
请问可以转介您去的眼科和谘询师吗？
17F：推 GAGA1 : 出力道大的不要硬撑就好 12/09 18:25
18F：推 alfredc : 我两眼一千多度，练了三十年 12/09 19:25
19F：推 anatawei : 咦我没听说过这个说法耶 我以前也是六七百度 雷射完 12/10 02:22
20F：→ anatawei : 多年後开始学习瑜珈没有觉得有问题 倒立也没不舒服 12/10 02:23
21F：推 alice0228 : 两眼都750度，练了一年多没什麽问题 12/10 15:04
※ 编辑: GARCO (1.200.194.133 台湾), 12/10/2020 16:08:17
22F：推 keinica : 刚回你站内信了，补充我的谘询师是Blair，不过他们 12/10 17:15
23F：→ keinica : 应该会要先帮你做一次完整的眼睛检查(像是角膜到眼 12/10 17:16
24F：→ keinica : 底从头到尾的状况)，你对雷射也有需求或是有视网膜 12/10 17:16
25F：→ keinica : 的问题，建议直接到诊所检查评估会比较清楚 12/10 17:16
26F：推 northlight : 我也是一千多度 头倒立都照练 高度近视要定期检查 12/11 11:31
27F：→ northlight : 跟看本人有没有觉得不舒服 12/11 11:31
28F：推 rainiebread : 我15年前做过近视雷射,持续练习瑜伽到现在没有问题 12/11 14:09
29F：→ vitaque : 双眼近视900多度，没听说高度近视不能练瑜珈的说法 12/16 22:36
30F：→ vitaque : ，倒是上课戴眼镜会滑动，比较麻烦...... 12/16 22:36
31F：→ joepllee : 瑜伽跟近视有啥关系啊！老师讲解我会戴眼镜，自己 12/21 17:52
32F：→ joepllee : 做就不戴啊 12/21 17:52
33F：推 kcl7774 : 请你不要在板上乱问版友，版友不是医师，不具有眼 12/25 02:06
34F：→ kcl7774 : 底检查功能。我本身是眼科医师，每个人状况不同。同 12/25 02:06
35F：→ kcl7774 : 时近视雷射手术无法改善视网膜状况，只能让你不戴 12/25 02:06
36F：→ kcl7774 : 眼镜。请你去正规眼科做散曈检查，询问医师。同时， 12/25 02:06
37F：→ kcl7774 : 没有医师能100％保证你不会视网膜剥离，但是可以增 12/25 02:06
38F：→ kcl7774 : 加你和病魔的谈判筹码。 12/25 02:06
谢谢您的建议，经过谘询後也比较了解眼睛、近视、视网膜的相关问题，我会再考虑是否
要做雷射
※ 编辑: GARCO (112.78.70.185 台湾), 01/05/2021 16:31:12
39F：推 csbright : 或许您可以试试看Marx老师的眼睛瑜伽，改善视力状况 01/19 15:45