作者note100 (XD)
看板yoga
标题[问题] 大台北复健的瑜珈老师?
时间Sat Oct 31 23:34:25 2020
因为自己有脊椎侧弯，还有驼背腰痛的问题
所以想找一间小班制的瑜珈教室来练看看
但是不知道有没有瑜珈教室
专门针对脊椎问题做调教的
希望还可以兼具交朋友功能
不然每天工程师面对老板上班压力大，想说下班
完完全全可以纾压，又可以矫正的瑜珈教室
到完全可以自己练，大概需要多久!
谢谢!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 101.136.84.87 (台湾)
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1F：嘘 c012177 : 如果真的有这种瑜伽教室 你愿意一堂花多少钱了？ 11/01 08:17
2F：→ c012177 : 又要舒压 又要注意脊椎侧弯又要可以交朋友 建议您 11/01 08:18
交朋友的话到还好，想说有互动就可以了这样!
3F：→ c012177 : 自己包班 11/01 08:18
※ 编辑: note100 (101.137.139.192 台湾), 11/01/2020 10:23:19
4F：推 panda80911 : 要是有医师执照又有瑜珈经验的人，应该会选择开复健 11/03 12:33
5F：→ panda80911 : 科，用瑜珈的方式带人做复健。瑜珈的确有修复身体的 11/03 12:33
6F：→ panda80911 : 效果，但大多数老师不是「医生」，没有人可以跟你保 11/03 12:33
7F：→ panda80911 : 证「医疗功效」，就跟很多食补的产品不能强调是「药 11/03 12:34
8F：→ panda80911 : 」一样意思。我会建议你找个喜欢的老师，把练习瑜珈 11/03 12:34
9F：→ panda80911 : 当做「运动习惯」，坚持个半年、一年，也许你的问题 11/03 12:34
10F：→ panda80911 : 还不一定能完全解决，但或许你会发现有得到改善，症 11/03 12:34
11F：→ panda80911 : 状很严重的话还是得看医生。最後，希望你也能喜欢上 11/03 12:34
12F：→ panda80911 : 瑜珈。 11/03 12:34
13F：推 kawaiidog : 推楼上，另外建议原PO找找复健诊所或物理治疗所， 11/03 20:24
14F：→ kawaiidog : 这类诊所有些会开设瑜伽、皮拉提斯或肌力小班制团课 11/03 20:25
15F：→ kawaiidog : 课程会以复健取向为主，现场也有专业医疗人员和老师 11/03 20:27
16F：→ kawaiidog : 有任何问题，包含回家怎麽练，都可以直接询问 11/03 20:27
17F：→ kawaiidog : 脊椎问题能否靠瑜伽改善，因个人状况而异 11/03 20:28
18F：→ kawaiidog : 做之前最好先请医生评估自己是否可以练习，安全第一 11/03 20:29
19F：→ kawaiidog : 祝福原PO能找到最适合自己的练习方式! 11/03 20:29
20F：推 justin760204: 可以加入我们:三重活力复健诊所,最近要开针对肩颈腰 11/03 20:59
21F：→ justin760204: 酸背痛的皮拉提斯课程,每班最多6人,老师有多种皮拉 11/03 20:59
22F：→ justin760204: 提斯证照,诊所可以提供X光检查和其他治疗,上课时间 11/03 21:00
23F：→ justin760204: 为每周五晚上18:00-19:00 11/03 21:00
25F：推 abo7151 : 真的有，我上过……古亭捷运站，虹约皮拉提斯课程， 11/06 21:58
26F：→ abo7151 : 教练都是物理治疗师背景 11/06 21:58
27F：推 PourKoi : 若芝山站不太远的话推荐这间新开的小教室，英文授 01/04 20:09
28F：→ PourKoi : 课。老师解决了我很多的肩膀痛腰痛的问题 https://w 01/04 20:09
29F：→ PourKoi : ww.facebook.com/yogalabtaipei/ 01/04 20:09