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工作关系 每天都在新庄跟後山埤通勤 很想找时间练瑜珈,最近已经上网看了很多资料,但还是没找到较适合的。 10年前的第一个老师教得非常好,但後来经营不善关掉了,当时就只知道是瑜珈课 现在才知道有分很多派别,有点不知道该怎麽选。 想请大家推荐东区的瑜珈教室,需求如下: 1.希望是离蓝线捷运出来或公车299下车後"非常近"的教室 2.上课时间希望是7:30-8:00,不希望上8:30的课,因为不想太晚回家 3. 不需要一直在线上抢课 4. 费用一堂400以内 5.可上课的时间是一周1-2堂 6. 上课人数不要超过20人 本身断断续续有练瑜珈,柔软度还OK 但肌耐力跟平衡感不太好 近几年没固定上瑜珈课,但自己会在家做一些基本的瑜珈动作跟拉筋 但感觉就是靠以前的基础都没有进步的感觉 最近我去试上一些课程,但都不太确定是否适合我。 1. 种子瑜珈 老师上的非常好,但艾阳格瑜珈的口令跟施力方法都跟我以前的完全不同 等於有点要砍掉重练,自己回家後有点不知道该怎麽练习。我上的是周末班, 离我家有点远 2. 光点瑜珈-後来才知道也是艾扬格瑜珈,但我那天去上的感觉是非常简单。 老师说没有进阶班。 3. Sean on Yoga 老师上课的动作跟口令感觉跟我第一个老师非常接近,我都还满喜欢的, 但我能配合的上课时间只有特定某一天,而且那是基础班, 当天老师说我可以上进阶一点的,可是他的其它私人团体班价格偏高, 而且是以一堂课多少钱 上课的人数去平分,这样好像又会每次上课价格不一样? 更重要一点是....老师上课时会把冷气关掉开电扇。 我那天上课真的是"爆汗" 4. The Key Yoga 目前只有去参观过,上课时间跟价格都可接受。 只是教室看起来有点挤,有人可以推荐里面的课程跟老师吗? 其余一些较有名的瑜珈教室,因为考量到地点问题,所以暂不考虑。 希望大家可以给我一点建议或是推荐。 --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 61.222.216.31 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/yoga/M.1600768887.A.854.html
1F:推 spaciba : Swave https://www.facebook.com/swaveyp/ 09/22 19:24
2F:推 spaciba : 周三6:30的哈达很过瘾 09/22 19:26
3F:推 c012177 : 窈窕韵姿可以去看看 key绝对要抢课(有点後悔加入的 09/22 20:23
4F:→ c012177 : 人...) 09/22 20:24
5F:→ c012177 : https://i.imgur.com/YMzbvar.jpg 09/22 20:24
6F:→ c012177 : 几乎都要後补 除非你是可以准时抢课的人...教室又 09/22 20:25
7F:→ c012177 : 很小 根本都後补不到 09/22 20:25
8F:推 superper : 我建议你就找小班制的教室持续练习,瑜珈贵在持续 09/22 22:02
9F:→ superper : 当你能长久的练习,必然有所进展 09/22 22:02
10F:推 shiwawa : 在北车附近的教室,小班教学。https://www.facebook 09/22 22:53
11F:→ shiwawa : .com/indoyogalife/ 09/22 22:53
12F:→ shiwawa : https://www.facebook.com/indoyogalife/ 09/22 22:54
13F:→ missshort : 谢谢大家,其实我之前大都有看过,窈窕的上课时间无 09/23 15:37
14F:→ missshort : 法配合。Swave时间偏晚,而且要自备垫子,南港新庄 09/23 15:37
15F:→ missshort : 来回带着不太方便。 09/23 15:37
16F:推 ifangliao : the key早一点起床上早上的ashtanga ,Daniel老师 09/26 21:26
17F:→ ifangliao : 很棒 09/26 21:26
18F:→ cribar : 可以参考这篇 https://lihi1.com/yHj6u/ptt 10/06 23:02







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