天母救国团终身学习分班 8/27 开放心瑜珈体验班 下午1点到2点，甜甜价$99！ 早鸟价报名9、10月份课程可享折扣！ 详情参加连结，可电洽天母分校 https://www.facebook.com/cycceatianmu/ 心瑜珈 9、10月份课程 这是一堂适合初学者的基础课程！ 古印度的瑜珈练习法将我们从冥想静坐把心平静下来，以呼吸法和静心配合暖身， 经由基础的瑜珈体位法来打开身体的脉轮，并提升自我正念能量！而经由瑜珈体位法的练 习，我们可以打开堵塞的脉轮以达到增进健康的目的，让长期疲劳的身心得到适当的舒展 。 ＊学习静心，唤醒和连结内在身心 ＊呼吸练习，恢复失衡的身心 ＊伸展全身的每个肌肉、血管和神经， 按摩内脏器官 ＊帮助平衡强化脉轮系 ＊促进血液循环 ＊心灵疗癒 Yoga For Peace 脸书 https://www.facebook.com/yayisoul/ --

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