脸书活动介绍：https://www.facebook.com/events/281449552942483/ ~Aroma X Yoga~ 繁忙的生活让您压力大，老是觉得肩颈酸痛吗？来为自己，安排一段沈淀修复的时光吧！ 您是否曾因闻到某些气味，就特别感到放松疗癒？甚至回忆起什麽？或许是食物香气、 伴侣或孩子的体味、宠物的味道、或是花草树林的芬芳...等等。 嗅觉，是人类重要的感官系统，气味能快速刺激大脑神经，影响身体及心理。 而精油，是利用芳香植物药理特性的产物，依不同需求搭配适当配方， 透过吸嗅或涂抹等作法，调整身心状态。 夏日周末午後，置身在温柔宁静的香气中，搭配瑜伽温和伸展，藉由植物及身体的疗育， 关爱自己，洗涤身心的紧绷压力，注入满满元气及能量。 【超值好礼】 学员可获得一组10ml「肩颈舒畅滚珠精油」及10ml「乐自在滚珠精油」， 总市值超过$1000，把顶级精油及放松好心情一起带回家~ 【课程资讯】 1. 时间：8/1(六) 15:30~17:00 2. 地点：Bossa舞蹈教室 (新北市板桥区双十路二段152号3楼) 近捷运江子翠站四号出口 【课程报名及费用】 ＊四人开课，八人满班 1. 原价：$800/人 2. 早鸟优惠：$750/人 (请於7/22前完成报名及汇款) 3. 双人同行：$1500/两人 ($750/人)，请於报名表注明同行夥伴大名 >> 报名表：https://forms.gle/wWTftoCv4DtvYbJE8 【课程大纲】 1. 芳疗精油介绍及使用方法 (30分钟) 2. 肩颈舒缓瑜伽练习 (60分钟) 【注意事项】 1. 孕妇、对精油过敏者不宜 2. 因卫生考量，请自备瑜伽垫、水瓶。 若需租用瑜伽垫，请於报名表中登记，租金$50/张 3. 有更衣的空间，穿着合身有弹性的运动服，勿穿牛仔裤 【带领者】 ＊Aroma~芳疗分享＊ Wendy 温蒂 资讯及科技产业顾问＆专案经理。喜爱大自然、运动、美食与烹饪 : ) 过去没有过敏体质的我，近半年来身受突如其来、反覆又不受控的湿疹之苦， 从皮肤科看到免疫科、西医看到中西医并行。接触芳疗後深深体验到， 植物与精油是大自然珍贵的礼物，惊艳於它对身体/皮肤及心灵的作用。 喜欢以"自己"做实验；分享&协助想体验者及植物天然香氛爱好者。 非常欢迎意见交流与指教~ Better life lab驻站作家：https://betterlifelab.co/blog-posts/ Better life lab脸书社团：https://www.facebook.com/groups/betterlifelab ＊Yoga~舒缓瑜伽＊ Clara 克拉拉 　 资讯人出身，曾任科技业软体企划、新创公司行销企划。热爱生活、运动、大自然及 与人交流分享。 曾受车祸旧伤及身体紧绷压力困扰，为了找寻自我保健修复的方法，因此踏上疗育之路， 经历瑜伽Yoga、皮拉提斯Pilates、肌肉解剖、肌筋膜理论、中医经络、TRE®等等的学习 ，持续在各种练习及不同领域中，深入探索身体与自己。将自身经历透过教学及文章，期 盼将这份经验，分享给更多有需要的朋友。 　 脸书粉专-克拉拉的身体觉察笔记：https://www.facebook.com/meeturbody/ 身体觉察教学官网：https://meeturbody.weebly.com/ 若有任何问题，欢迎透过脸书粉专或Email联系！ 脸书粉专 - 克拉拉的身体觉察笔记：https://www.facebook.com/meeturbody/ Email: [email protected] --

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