活动网页： https://www.facebook.com/events/225594288595180/ 【课程内容介绍】 眼睛是我们重要的器官，也是我们的灵魂之窗。 我们使用双眼的习惯会反应出我们生活中与世界互动的方式。 “看见”实际上结合了感觉和动作，眼睛组织了我们全身的动作，因此费登奎斯认为:” 双眼的协调是通往身体改善的道路”。 在《自癒是大脑的本能》书中第六章-盲人学会看，记录了一位後天失明的费登奎斯老师 大卫·韦伯（David Webber），如何运用费登奎斯方法，和其他神经可塑性的方法，重新 找回视力的故事。 费登奎斯方法中有一系列以眼睛为主题的动中觉察课程，不同於一般的视力改善法。你能 学习去扩展眼睛活动的范围，更细致地区分眼球不同的动作和使用习惯，当”新的眼睛” 被带到你的自我意象中，相关的身心关系也都可能随之变化。 而在动中觉察课程中，你会被邀请以一种自然而然，轻松不费力的学习过程，去感受改变 是可能的、愉悦的，透过身体与心灵关系的重组，也许眼睛更灵活、视力更清晰，身心更 自在…等新的可能性就会开始浮现在你的生命中。 【费登奎斯方法-介绍】 费登奎斯方法是由摩谢.费登奎斯 (Moshé Feldenkrais)博士所发展出来的一种身心整合 教育方法，他从自身的身体疼痛和生命经验出发，研究身心关系，且由於他本人多元学习 和兴趣，融合了心理学、物理学、生理学、神经科学、解剖、儿童发展、柔道等各种不同 领域的知识於方法中。 在《自癒是大脑的本能》书中，作者Norman Doidge 将费登奎斯方法定位成一种神经可塑 性疗法，因为费登奎斯可以说是运用神经可塑性的先驱，在他的工作上会看到很多"奇蹟" ，实际上是透过学习、觉察，以及探索身心和动作的关系，来改变神经系统的运作，进而 提升身心健康。费登奎斯认为治疗只是回复一个人原本的状态，而学习能带来进步，进步 是无止境的。因此费登奎斯方法可以说是扩展身心潜能的教育方式。 ★费登奎斯眼睛工作坊-更清晰、更自在★ 时间： 周末班2020年3月15日 13:30-17:30 平日班2020年3月11、18日 14:00-16:00 地点：生活心艺术(台中市北区汉口路四段35号2楼之2) 费用：2000元 ◆2/29 前报名，可享早鸟优惠1800元 ◆天使心基金会或社福团体之服务对象可享半价优惠，但需要以「心得分享」做为回馈！ (名额五位) 报名表单：https://reurl.cc/GkM0zD --

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