作者wanderings (wanderlust)
看板yoga
标题[问题] 新竹/竹北擅长教呼吸的小班课程？
时间Sun Jun 23 22:32:44 2019
请问新竹市或竹北
有擅长教呼吸（着重心理平静）
而且课程小班的老师吗
最近发觉自己连深呼吸也不会
（吐气无法长。很急促）
难怪身心出状况
恳请推荐好老师。感谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 114.137.25.164 (台湾)
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1F：推 ytchen1223 : 推荐 竹北 Yoga Sadhana Forest。教的是Ashtanga My 06/24 12:15
2F：→ ytchen1223 : sore。 06/24 12:15
3F：推 karate2007 : 楼上有看清楚人家问的是什麽吗？ 06/24 15:46
4F：推 smallkelp : 可以先试着藉由体位法调整身体的结构，或许呼吸就会 06/24 17:17
5F：→ smallkelp : 顺畅了 06/24 17:17
6F：推 ytchen1223 : 二楼说的好像Asgtanga不注重呼吸一样 ....那你有什 06/25 00:35
7F：→ ytchen1223 : 麽推荐吗？ 06/25 00:35
8F：推 karate2007 : 竹北的瑜珈弄7/14(日)有一场分享阿育吠陀和瑜珈疗育 06/25 09:01
9F：→ karate2007 : 的讲座，原po有兴趣就去听听看。不是说去这场讲座就 06/25 09:01
10F：→ karate2007 : 可以解决你的问题，只是提供一把钥匙给你，之後就看 06/25 09:01
11F：→ karate2007 : 你自己了。 06/25 09:01
12F：→ karate2007 : 呼吸方式也许是因，也可能是其他问题的果。 06/25 09:01
13F：→ karate2007 : 我不是新竹人，所以无法推荐新竹有教呼吸的老师。 06/25 09:01
14F：推 karate2007 : 我也不是开讲座的老师~ 06/25 09:06
15F：推 hygeialin : 推竹北ini yoga，每堂课会花10~15分钟练习呼吸法。 06/26 12:46
16F：推 ifangliao : 我觉得 竹北 Yoga Sadhana Forest的老师很注重呼吸 07/15 19:38
17F：→ ifangliao : 呦，而且ashtanga 本身就很注重呼吸的品质 07/15 19:38
18F：→ ifangliao : 另外也推荐one yoga的ashtanga 课，老师也很注重呼 07/15 19:39
19F：→ ifangliao : 吸的品质 07/15 19:39
20F：推 ifangliao : 以前上瑜珈课也很容易憋气和无法深呼吸，练习ashtan 07/15 19:40
21F：→ ifangliao : ga 之後呼吸的品质也提升不少 07/15 19:40
22F：→ ifangliao : 瑜珈弄的Thomas 也不错，这三位都是我的老师 07/15 19:41