作者poohbear614 (Joanne)
看板yoga
标题[课程] 动/静/流-双人瑜珈三阶工作坊-台南易瑜伽
时间Mon Mar 18 10:17:06 2019
双人瑜珈究竟是什麽呢?
『对我来说,Acroyoga 双人瑜珈是人们进行交流和共同努以渐进的方式一起完成一项
具有挑战性的活动。重点在於人与人的互动连结!』
『
我们希望和大家分享过去各种启发我们的学习,透过肢体探索、疗癒、呼吸、按摩,
一步一步带领大家进入双人瑜珈的世界。』
三阶段工作坊内容:
{动} -如何以最少的训练和动作调整进入倒立练习
{静} -学习利用呼吸和按摩达到放松的效果
{流} -如何在流动双人瑜珈中进行动作转换
四月中即将在台南安平有一场关於双人瑜珈的工作坊,如果你很好奇,欢迎来和我们一
起交流分享!
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