课程名称：「练身体 - 温室人开春班」 启动腹部驱干内里的深层力气 带动筋膜与筋膜间的张力传导 松开髋关节、放下肩胛骨、提起中轴核心 协调呼吸，引动想像，带动内劲，引天引地 重新认识身体，认识自我 唤醒觉察，启动内在的平衡力 浅可舒缓身体部位的不舒服 深可重新建立肌理协调性与个人行为模式 老师名称：朱政纲 温室人小教室 - 专任老师 - 教学时数1000↑ STOTT Pilates - 一级垫上基础证照班结训 知名现代舞舞团 - 群舞舞者 - 两年 上课地点：温室人小教室 台北市大安区光复南路280巷48号2楼 上课时间： 2/11~4/02，八周一期 晚上 - 周一、二、五 下午 - 周二、六 早上 - 周四 上班前 - 周四、五 上课费用： 整期报名，$400/堂 单堂体验，$450/堂 板友优惠： yoga板板友，报名享有30分钟的「体结构评估」预约 一对一的深入观察，以动作来评估身体的力传导路径、习惯方式 判断走向，给予建议，提供未来适合的训练方式 让你未来在更清楚的自我了解与觉察下，运用身体 报名方式： https://www.surveycake.com/s/nK211 相关连结： https://www.facebook.com/cckghm/photos/a.1186256414763982/2185890134800600/ -- 温和 温柔 温暖 感受温度 锻练身体 与心 温室人小教室 https://www.facebook.com/greenhouseman/ --

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