作者Lovemayling ( forgiveness )
看板yoga
标题安定的力量
时间Wed Jan 16 19:02:18 2019
很喜欢练习瑜珈，就像慢慢找到身体的感觉，安定的力量；
是从爸爸离开以後开始练习的，
就上课老师也没有说什麽心灵辅导，
那时候只想拼了命遗忘，
但有时候一些躺着的动作，莫名其妙眼泪就掉下来，
然後从一个一个体位法，慢慢重新去找自己的心和方向。
我很想跟他说我爱你；随着时间的过去，
我也慢慢忘记跟爸爸总是争吵的日子；
开始记得有双手掌，曾经牵着我的手，带我去做公车。
那时候，他做完胃切除手术不久，却原来这麽温暖。
做瑜珈，我不是想要让脊椎更直，
不是单纯的伸展；
就是学习开始自己接受自己；
开始接受自己的不完美；
开始练习自己对生活的态度；
当老师说，做自己可以做到的就好；
我才又想起来，应该让自己的情绪压力得到释放。
爸爸离开以後，我就像是一个到处索取爱的小孩，
心里不知道怎麽办，
跟男朋友吵架、耍任性，
就只是要别人听我的声音；
很多事都觉得自己很委屈，
然後阿，这样一直单纯的做了几年，
我才觉得我应该要长大；
不是要跟别人索取爱，是要回来爱自己。
即便到现在，听到某些瑜珈音乐或做某些动作，还是会莫名其妙眼泪就掉下来。
谢谢瑜珈还有很多老师，
在我需要的时候，给我一个拥抱；
在很脆弱的时候，从来没有放弃我。
Namaste
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1F：推 shihfeng : 很棒的分享！ 01/16 22:25
2F：推 hyde396 : 推，我也是在爸爸过世後踏入瑜珈，幸好有瑜珈伴我 01/17 00:23
3F：→ hyde396 : 度过难过的日子 01/17 00:23
4F：推 sharonal : 好棒！我家猫咪过世的那阵子也是常常做到一些动作， 01/17 00:37
5F：→ sharonal : 泪就掉下来 01/17 00:37
6F：→ royant399 : 读你的文章我不知不觉就眼泪满满QQ 01/18 02:43
7F：推 pornsp : 肉流满面阿 01/19 15:18
※ 编辑: Lovemayling (114.43.159.35), 01/29/2019 13:35:22