作者servant0505 (汪)
看板yoga
标题[问题] 适合男性初学者的瑜珈课程
时间Fri Nov 2 03:44:13 2018
最近想尝试上瑜珈课程，因为听同事建议上瑜伽可以让身心更放松
（最近公司杂物太多，觉得心情很烦躁）
不过因为小弟筋比较硬，再加上以前没有上过瑜珈课的经验
因此想询问World Gym里头的瑜伽课是否有推荐比较入门，且男性也适合的课程
怕自己的程度与其他人悬殊太大，会影响上课氛围及进度
再请各位帮忙推荐一下，谢谢！
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※ 编辑: servant0505 (180.177.33.43), 11/02/2018 03:48:45
1F：推 kenhiro5566 : 朋友有在WG上过课 评价还不错 蛮适合初学者的 11/02 18:13
2F：→ kenhiro5566 : 如果已经有签约的话 就直接去上一次看看吧 11/02 18:13
3F：→ p09171989 : 应该都会走适合一般民众的上课模式啦 如果太难可以 11/02 23:26
4F：→ p09171989 : 跟老师反映 11/02 23:26
5F：推 junmpo : 我蛮爱上皮拉提斯的，可以练到核心，如果你有在重 11/05 14:22
6F：→ junmpo : 训的话推荐这个 11/05 14:22