老实说，我自己有点数不太出来，我到底在这会馆上课上多久了.... 不过肯定有超过7年。 一开始会接触到瑜珈，是同事在GOMAJI团购网看到课程优惠， 没记错的话，当时是6堂$360这种超便宜价格， 於是就开启了我的瑜珈不归路，啊~不是啦!是瑜珈之路。 初始在印瑜珈的时候，觉得它环境很好，一进门就有种很舒服的感觉， 可能是因为木地板的关系(?) 还记得第一堂就冲去上「热瑜珈」，而且上课的老师还是高阶的老师， 於是我和当时的同事约莫在40分钟後就落跑了， 我才明白，瑜珈真的不是外人所想像的"拉拉筋"啊..... 印．瑜珈会馆只有2间教室，一间是热瑜珈教室；一间是大教室。 热瑜珈教室标榜是用地热系统的，地板确实是蛮热的... 当然，热瑜珈教室就只能用来上热瑜珈。 大教室的课程就丰富多了，印象中那时候有： 皮拉提斯、ASANA瑜珈、球瑜珈、疗癒瑜珈(阴瑜珈)、初阶瑜珈、伸展瑜珈、 哈达瑜珈、FLOW瑜珈、养生瑜伽、亢达里尼静心等...，课程会随着老师而异动。 我在上完团购的六堂课以後，并没有立即买印瑜珈的会员持续上课。 後来我同事又在团购网看到了其他高雄瑜珈的课程，於是我们俩又去了另一家瑜珈教室。 那间教室就在自由路农田水利会大楼里，至於是那家，我有点忘了... 为什麽印象会这麽薄弱，因为我去上了第一堂以後，就完全没有想上第二堂的动力， 我甚至最後没把团购网的课程上完，直接放弃了。 也许是因为这样，所以我就回过头去印瑜珈买了会员。 持续上课了一段时间以後，我因为换工作的关系，於是就中断了瑜珈。 一直到约莫3年前从美国工作回来，看到印．瑜珈会馆的窗外挂着大大的空中瑜珈， 这才又提起了我的兴致，於是我又回到了印瑜珈上课。 但有点可惜，现在的印瑜珈只有主打两种瑜珈课程-空中瑜珈&热瑜珈。 不过今年10月起，每个星期五晚上有重开了疗癒瑜珈。 空中瑜珈的老师仍然是我熟悉的那位，第一次接触就去上热瑜珈的高阶老师。 (注：印瑜珈里上热瑜珈的老师有很多位) 在我开始上空中瑜珈大概一年以後，会馆里还有另一位老师增开了初阶空中瑜珈， (在每个星期六的上午)，不过我并没有去上过另一位老师的课。 刚开始接触空中瑜珈，也是印瑜珈刚引进大概半年的时间而已， 所以老师授课的方式也非常的初阶，这也是为什麽我後来没去上初阶老师课程的原因。 我在全盛时期每周会上5-6天的瑜珈课，2天的空中瑜珈和3-4天的热瑜珈， 现在每周会去上个2天瑜珈课就偷笑了...= =" 随着年纪越来越大，课程越来越减少，我觉得体能真的差很多啊! (其实体重也差很多.....) 空中瑜珈带给我身体最大的感受是，我的肌肉量增加了XD 而且是很明显的手臂及肩背的肌肉线条。 我常常在会馆看到来体验空中瑜珈的学员，很容易放弃，尤其是倒挂带来的不适感， 无论是酸、痛、麻，甚至麻痹，或是晕眩等... 除去晕眩不适不说，我觉得上空中瑜珈应该要有体悟， 它真的不是一般人看那些艺人、网美，挂在布上美美的这麽容易啊! 打到这里我也不知道我自己在说些什麽>"< 印．瑜珈会馆现在和我当初刚进去上课时的环境相比， 老实说，我觉得硬体设备已经有点糟了， 不过，因为里面的师资我很习惯，也觉得是很优秀的老师， 很推荐高雄的朋友去体验看看。 但是，请务必记得一件事，上课时，请打开你的耳朵还有你的心， 去听、去体会每个老师所下的指令该完成的动作，你的身体给你的感受。 好像很多人没看到老师的动作，就会不知道该怎麽作? 我个人的经验是打开耳朵听，比用眼睛看老师的动作还要来得顺畅， 因为当眼睛看到老师的动作，大脑通知手脚要执行的时候， 往往老师的动作已经到下一个步骤了，这样一来一往动作就会一直迟延， 然後就显得自己一直在手忙脚乱。 哈~~真的是想到什麽打什麽。 希望有志趣相投的朋友能和我一样， 在瑜珈的世界里找回自己的心灵，还有健康! --

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