看到前面有版友提到为什麽这边人气低， 其实我也一直很好奇...。 我自己断断续续练习瑜珈， 从第一次接触学习到现在已经快10年了吧。 但大约是四年前才开始比较有意识的去练习。 上过大会馆也上过小教室的课程， 其实自己的体位学习上一直没有太大提升， 可能我也很喜欢只是感受身体慢慢来... 对我来说瑜珈是舒缓身体和心情， 所以一直没有太要求自己囧 之前练习冥想也常常卡住， 呼吸因为支气管不好又容易胸闷常无法深呼吸， 用呼吸来进入冥想就一直断掉... 前言太长， 主要想问， 像我这样不上不下的状况， 想去印度上一些一个月之类的练习， 体验那样的规律生活和环境， 也有瑜珈哲学、冥想、梵文唱颂那一类， 和常见的hatha等， 不是师资培训（想先好好再练习一下） 有版友去过印度参与过任何课程， 可以分享或给我一些意见的吗？ 谢谢大家～～～ --

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