8/24早上11：00-11：50在士林运动中心上了一堂NIkki老师的基础瑜伽体验课，只有我一 人上课 Qaq 老师把基础动作的细节讲得很清楚，是我近期上瑜伽中最喜欢的一个，不只有带动作示范 而已，也会帮学生调整姿势并且告知是哪里有问题，适合想接触瑜伽但又怕受伤的人（我 有椎间盘突出及坐骨神经痛的病史，所以常观察老师教学方式判断是否要持续上课）。 但9、10月正式的基础瑜伽班（老师这班是每周二11：00-11：50）要满六位同学才能开课 QQ 所以来这里分享给大家知道 至於老师教学，也可fb搜寻乐天瑜伽 happy yoga 老师发了不少文和影片 希望9/4前开班成功罗 XDD （9/4 11：00-11：50是第一堂课，一共9堂课，费用1575元） 台北市士林运动中心 111台北市士林区士商路1号 02 2880 6066 有意愿一起上课的可以喊一声， 凑满六位後再各自报名缴费， 若先缴费但届时没满开班人数， 就要在收到没开班通知後再次到现场办理退费唷

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