＃课程详细介绍与报名：https://meeturbody.weebly.com/ 融合瑜伽/皮拉提斯/中医经络，引导学员放松伸展，舒缓日常生活中及运动後累积的 紧绷、酸痛及压力，针对一般常见身体状况开设主题式教学，例如肩颈酸痛、 腰酸背痛、膝盖不适、下肢循环不良、妇科保健等等， 希望帮助学员舒缓身体状况，了解自己的身体，并学会自我保健之道。 # 适合对象 1. 上班族，久坐久站经常感到身体僵硬疲惫 2. 不易入睡、浅眠，常感到睡不饱 3. 初学者，尝试瑜伽或伸展课程常感受挫 4. 经常运动，但运动後很少放松伸展 5. 寻找小班温馨精致教学者 # 课程实况及学员分享：https://meeturbody.weebly.com/review.html # 近期课程（五人小班制，两人开课) ◎ 周三晚间 19:15~21:00 2018/07/04 肩颈放松：舒缓肩颈酸痛，生活更轻松 2018/07/11 足腿放松：活化下半身，行动更灵敏 2018/07/18 整体放松：改善僵硬紧绷，活化气血循环 2018/07/25 腰背放松：告别腰酸背痛，找回核心肌力 ◎ 周日下午 16:00~17:45 2018/07/08 腰背放松：告别腰酸背痛，找回核心肌力 2018/07/15 肩颈放松：舒缓肩颈酸痛，生活更轻松 2018/07/22 足腿放松：活化下半身，行动更灵敏 2018/07/29 整体放松：改善僵硬紧绷，活化气血循环 # 地点：那个疗育工作室，近捷运大直站 # 费用（五人小班制） 单堂体验$450 两堂优惠价$850(限本人使用) 另有多堂课程优惠方案，欢迎洽询 # 报名方式 报名表：http://illu.es/5NSLS 若有任何问题请LINE或FB私讯询问 FB：https://www.facebook.com/meeturbody/ LINE搜寻 @nux9803h 点 https://line.me/R/ti/p/%40nux9803h 可直接加好友 # 课程详细介绍与报名：https://meeturbody.weebly.com/ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 114.45.59.51 ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/yoga/M.1530694695.A.520.html