作者CocoAD (Coco Lee)
看板yoga
标题[情报] 知己瑜珈,小班多元课程
时间Fri May 25 16:36:24 2018
知己瑜珈在今年夏季,添购了许多辅具,
除原有的瑜伽砖、瑜珈绳,
也新增了瑜伽轮、球、椅、枕等,
希望能让来空间的同学,透过辅具帮助练习 :)
空间虽小,五脏俱全,在此再次邀请各位一起来垫上练习!
除了透过瑜伽动作练习身体,也找到和大脑、心灵的结合,
学生都是板上的潜水客,在此和大家分享几位同学的心得,敬请参考:
『谢谢老师的调整&分享 每次上完都觉得身体放开了』
『小班制教学每个人都能照顾到,非常喜欢』
『很喜欢上老师的课。我的腰椎不好如超过2周没上课。就会因久坐又压迫到不同的点会有手麻、尿不多有的没的症状。
但上课後症状会减轻或解决。还有排毒感觉一真喝水~很赞就对了。感恩老师~有你真好 』
今年将持续弹性的约课制度,让请假没有压力(也不会浪费钱),
大家下课可以直接回家睡觉休息(或者开启美好的一天),
再次邀请您们,一起来到垫上练习,认识自己!
*关於知己瑜珈的收费与制度:
https://goo.gl/2qtAh3
*报名表在此:
https://goo.gl/forms/GcJDqq5Vs75rE2513
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1F:推 ju24le: 推 老师很温柔 对瑜珈很有自己的想法,不会为了追求体式 05/26 09:34
2F:→ ju24le: 而做,而是从觉察自己的身体开始慢慢进步 05/26 09:34