网志无音乐好读版 https://goo.gl/UtsDsc 身为极致彻底的懒骨头，深信着走路是最好的运动! 但是～人总是需要新事物活络一下　 更新脑袋瓜和全身的系统机能 精挑细选下，将人生第一次体适能 / 瑜伽 / 健身 ? Whatever~ 交给这间 最适合懒人的地点 → 捷运国父纪念馆1号出口1分钟 到! https://i.imgur.com/UqyqW5f.jpg （考量到之後就算刮风下雨也不怕淋湿) 进门看见２间教室， 听教室人员的解说分为 体适能(强度较高的课) https://i.imgur.com/zY3o2mz.jpg 瑜伽、舞蹈类 https://i.imgur.com/wYtu7po.jpg 我上的课程 → 火箭瑜伽 对於一个平常只会在家拉拉筋、 顶多犁锄式的我 旁人听了一定觉得『也太高估自己吧』 XDDDD 实际上 经历７５分钟长的火箭瑜伽後 身心都蛮舒服的! 瑜珈老师 → Bruce & Zoe (Zoe负责协助同学) 从开始的热身到进行二十分钟後，已经出汗! 中段进行到需要核心肌群及臂力肌力时 大家都逃不过鹰眼!! 老师一眼看穿各自需要加强的部份 做不到的动作会及时过来协助 真的无法做好做满也不会强迫我们 想到若是求学过程的每位数理老师都像他们的话，该有多好啊 ～ 课堂中我被称赞(？)髋关节很开，老师表示: 是个开心的人 觉得相信XDD 课程结束 老师给了些时间让我们发问、互相交流 趁这时偷拍几张照片 ！ https://i.imgur.com/23062Yz.jpg 微拍到Bruce老师的刺青 https://i.imgur.com/r76sbdv.jpg 至於教室环境 https://i.imgur.com/2CmgVOJ.jpg https://i.imgur.com/VOFZb0K.jpg 麻雀虽小五脏俱全!! 淋浴间共三间 https://i.imgur.com/9nX0LKX.jpg 沐浴用品走精致质感路线，没在随便的 https://i.imgur.com/2N80CKt.jpg 个人专用置物柜 https://i.imgur.com/7HGY5Wu.jpg 冰箱内是非基改豆浆，好喝～ 如果放的是酒就太完美惹!! （酒鬼上身） https://i.imgur.com/hmCPiGY.jpg 体脂计 https://i.imgur.com/0EAWZMM.jpg 一些瑜伽衣裤用品等～ https://i.imgur.com/fjLPcNd.jpg 小结课後心得 优点 pros： 教室环境优、价位平易近人 老师素质颇佳 柜台人员亲切不结屎面，似乎都是瑜伽老师（？） 小班教学，有点像在朋友家的舒适氛围 / 一对一教学的互动感 缺点 cons：还没感受到不好的地方，或许等我上多一些课再回来补充，若没更新会不会 也太完美!! The Studio Facebook : https://www.facebook.com/thestudiotaipei/ 台北市忠孝东路四段３３３号１２楼 TEL：０２－２７７８７７８２ 营业时间：０９:３０ - ２１：３０（全年无休？） --

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