作者prisedeson (DPA4041)
看板yoga
标题[请益] 可否推荐有哪些台北的瑜珈课程供选择
时间Sat Mar 18 23:26:59 2017
大家好：
想请教一下台北有哪些不错瑜珈课程可供选择
自己是男性，且无任何瑜珈基础
想说可以利用下班时段去练习
主要是看到网路爬文
练瑜珈也可以让人大量流汗
因此想让身体锻练放松
不知道初学者练八支瑜珈是否会太超过
希望板上的瑜珈友能给些建议
感激不尽
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 223.140.28.117
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/yoga/M.1489850822.A.580.html
1F：推 bau3366: 我自己觉得八肢要学过一些基本的动作後再学比较适合 03/19 20:01
2F：推 wuwulalala: 没有基础上八肢会死在那XDD 03/19 22:53
3F：推 ALTW: 建议上ashtanga前 先上基础 不然很可怕 03/20 12:16
4F：推 sks22330: 八肢可以上MYSORE课 因材施教 03/20 13:54
5F：推 vkstyle: 可以试上八肢入门,推大直的友善瑜珈(小教室) 03/20 18:08
6F：推 minislun: 会一点点累喔～我一开始是哈达和热瑜珈交错开始学的～ 04/01 22:51