作者JM01 (JM)
看板yoga
标题[请益] 请问脚打开臀好像要抽筋
时间Wed Dec 28 11:44:57 2016
请问一下我最进在放松时坐在地上把脚打到最开臀部那好像要抽筋。
请问是我臀部的太紧吗？
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 111.81.116.13
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/yoga/M.1482896699.A.E42.html
1F：推 XD381: 你可以试着坐高一点 垫砖或毯子 12/29 14:59