路过推一下这个开班资讯!! 我上过上一期的班别 练习的是最下方两个脉轮 平常虽有上健身房跟瑜伽课 昆达里尼瑜伽倒是第一次接触 目前为止最大的收获 是在老师的引导下 一向比较急躁的我 渐渐比较能够静下心情并把动作缓和下来 这是从事运动以来的第一遭啊~ 老师的带领很深入浅出 麻瓜如我都能很快进入状况 有练过有基础的学员应该更能从中得到新的体会吧 :) ※ 引述《pineapple123 (凤梨)》之铭言： : <中山捷运站班> 昆达里尼瑜珈招生中 : 主题: 脐轮和心轮 : 我们会持续练习脐轮的kriya, 将储存在丹田处最纯洁的力量激发出来, 唤醒生命之火, : 告别秋冬手脚冷冰冰, 让它开始在你的生命中为你服务 : 然後开阔心轮, 扩展胸腔, 刺激胸线和淋巴系统, 增加免疫力, 当你的心轮敞开时, 头 脑 : 才会弃械投降 : 上课的时间: 星期二晚上7-9点 : 日期: 12/6, 12/13, 12/20, 12/27, 1/3, 1/10 , 共六堂 : 费用: 单堂550, 全期优惠3150, 全期早鸟3000(优惠至11/30当天) : 私讯报名 or line: ladykaurkaur报名 : 欢迎指教与提问 --

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