穆勒艺文 哈达瑜珈 ★6/15开课[团报优惠中] 如实的练习 哈达是古老的瑜珈传承。 在这个系统里，我们透过身体练习，来培养对心绪变化的觉知 能力。进而驾驭我们的言语与声音，并透过梵颂作为深入呼吸法的基石。课程中，我们将 从帕坦加里《瑜珈经》出发， 向经典叩问。瑜珈，到底在练习什麽? 感觉与认知，如何 成为我们的思考、念头、感受与情绪，进而影响我们的行为？这是一个严肃的课题，不过 我更期待它像是一场游戏。我们除了每次如实的身体练习以外，不时会加进泛音、颂钵、 精油，或者按摩在课程之中，目的是透过各种不同的身体感官经验，来唤醒觉知。有了觉 察的能力，或许能帮助我们遇见真实的自己。 带领者介绍--Priyadeva 廖柏昇 练习涵盖传统读经，梵颂,奉献与哈达。现代传承则汲取Ashtanga,Iyenger与Yin Yoga为 养分，视教学为陪伴彼此成长的历程。 一期八堂，持续探索 时间：2016年6/15~8/3 每周三pm7:30~9:00 地点：穆勒艺文(穆勒咖啡馆楼下) 地址：台北市北安路595巷33号BF(捷运大直站一号出口右转直走，遇图书馆再右转。) 费用： (1)一期8堂优惠价2800元 [ 有两次请假机会，可於8/2前至周二班补课]；3人以上一同报名 ，享优惠价2500元。 (2)也可以选择任选5堂2000元方案(本方案不提供补课)。［须报名时决定，若报名时选择八 堂，结束要求改成五堂概不受理］ (3)单堂报名：450元。 课程报名方式：请填写线上表单http://goo.gl/forms/x3Zhz3I07j -- 【穆勒艺文】 成立於2010年，举办艺文活动，并开放空间租借。 希望从社区巷弄做起、将艺术以休闲文化的方式融入日常生活。 --

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