在prana练习两个多月的心得 这边的老师几乎都蛮年轻的, 颜值也颇高 每位都有其独特性, 各有千秋 基本上几乎所有的老师都会帮忙调整一些体位法上该注意的细节,帮助身体延展得更确实 Victor:和善,很壮,说话偏柔,上过他的医学瑜伽,能帮助初学者打好基础, 避免受伤! Nathan:和善,说话蛮柔的, 上过他的热皮拉提斯, 可以帮助腹部力量练习! Daniel:老师教的课蛮多的,顺位瑜伽让体位法做得更到位, 在正确位置, 疗癒瑜伽虽较和缓但也有伸展的效果, Hot flow可以让你飙汗,自己还蛮喜欢的! Eson:酷酷帅帅的老师!上过他的基础瑜伽和flow yoga, 比较推荐基础瑜伽! Issa:会让你心情变好, 有趣的老师, power yoga可以训练稳定性, 肌耐力! Dan:和善, 能帮助伸展, 课程有系统! Nicole:老师的课非常适合初学者, 特点是会带呼吸法练习! Nina:因为工作关系只上过一次hot flow,课程充实,很喜欢! Teresa:轮棒瑜伽可以按摩舒缓, 还不错喔, 可以试看看! Phoebe:只上过一次Hatha yoga, 是一位和善的老师! Belle:上过她的hot yoga跟intrinity都还不错,会提醒你一些小地方, 课程有时会穿插自主练习, 能帮助自己专注! Yiyi:上过一次flow yoga, 很厉害的老师, 背景音乐跟老师的感觉都让人很舒服,很喜欢! Migo:很高的老师, 坐太远会有点听不太清楚老师说话内容, 建议坐近一点! Anne:庄重的老师, 老实说会有点小压力, 不过适当的压力也是好的! 记得不要带水杯进教室! Celine:很年轻的老师, 柔软度很好, 很友善, 课程很充实, 上完课心情会变好! Kady:上过她的芭蕾瑜伽,顾名思义, 着重在turn out, 是位很高的老师, 很友善, 会主动关心学生! Estelle:笑起来可爱很会倒立的老师, 很喜欢老师的flow yoga, 喜欢她的语调, 口条! 以上是目前有上过的老师 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 61.228.190.127 ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/yoga/M.1464084140.A.449.html ※ 编辑: popopig2000 (61.228.187.205), 05/26/2016 10:29:04