大直穆勒艺文 哈达瑜珈 (3/9开课) 如实的练习 哈达是古老的瑜珈传承。 在这个系统里，我们透过身体练习，来培养对心绪变化的觉知 能力。进而驾驭我们的言语与声音，并透过梵颂作为深入呼吸法的基石。课程中，我们将 从帕坦加里《瑜珈经》出发， 向经典叩问。 瑜珈，到底在练习什麽? 感觉与认知，如何成为我们的思考、念头、感受与情绪，进而影响我们的行为？这是一个严肃的课题，不过我更期待它像是一场游戏。我们除了每次如实的身体练习以外，不时会加进泛音、颂钵、 精油，或者按摩在课程之中，目的是透过各种不同的身体感官经验，来唤醒觉知。有了觉 察的能力，或许能帮助我们遇见真实的自己。 【带领者介绍】 Priya 廖柏昇 从事表演艺术工作， 足迹遍及欧亚各大城市， 长期担任各剧团指导教师， 探索肢体与 声音的内在能量， 近年专注深入身心整合与静心技巧研究，尝试与舞蹈治疗师、声音治 疗师、芳疗师与心理学教师合作课程， 透过工作坊来建立学员的身心和谐状态。现专职 瑜珈教师。 一期八堂，持续探索 【时间】2016年 3/9~4/27 每周三pm7:30~9:00 【地点】穆勒艺文(穆勒咖啡馆楼下) 台北市北安路595巷33号BF(捷运大直站一号出口右转 直走，遇图书馆再右转。 【费用】 一期8堂优惠价2800元(10周内上完)；3人以上一同报名，享优惠价2500元；单堂450元。 也可以选择任选5堂2000元方案(6周内上完)。 (须报名时决定，若报名时选择八堂，结束要求改成五堂概不受理) 【报名方式】请填写线上表单　http://goo.gl/forms/x3Zhz3I07j ※还没来过的朋友，穆勒艺文现正推出【优惠体验方案】，让你可以透过体验，感受不同老师的带领方式与课程氛围，选择自己适合的课程。【方案优惠】本方案任选两堂课程：NT.500元。 ※每人限购一次。详情请见穆勒艺文部落格：http://mullersalon.blogspot.tw/ 【其他注意事项】 1. 请穿着宽松或是弹性佳的衣物，让身体有足够的空间练习。 2. 请自备瑜珈垫，可以寄放在穆勒艺文，但本空间不负保管责任。 3. 课程满六人开班、二十人满班，确定开班後，本单位将寄送开课通知。 4. 报名一期八堂的学员，确定开班之後，本单位会发出转帐通知，完成学费缴交後始保 留名额。学员个人因素取消课程：2周前取消，退50%学费、一周内退25%学费，课程开始 後恕不退费。 -- 【穆勒艺文】 成立於2010年，举办艺文活动，并开放空间租借。 希望从社区巷弄做起、将艺术以休闲文化的方式融入日常生活。 --

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