作者giono21 (Glenn)
看板yoga
标题[情报] Mod89台Li时尚生活台有瑜珈教学节目
时间Tue Dec 8 17:00:03 2015
我是个瑜珈初学者
最近发现到
中华电信的Mod89台Li时尚生活台有瑜珈教学的节目
Roxy完全瑜珈塑身第一集
和我最近上的几乎相同
所以可以看这节目顺便再覆习一下动作 也可以仔细看动作的细节 觉得颇有助益
在此推荐这个节目 尤其对於是初学者
节目还会重播 下次是周三下午
可以录下来可能更好
没上课 也跟着做
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