在true yoga练习瑜珈也两年半了，尝试过不少老师的课，提供给大家参考。 Moorthi 大推！他不会过於push你做到什麽动作，强度也满够的，我每次上完他的课都通 体舒畅。 Sophia 她的课比较重口味，只教flow，动作较多变化，上完她的课很累，但非常过瘾， 老师上课的音乐都很好听，但她比较少下来乔同学姿势，她的课较强调核心腹部力量的训 练。 Claire 老师的文学底子很深厚，讲的话或分享小故事常常让人会心一笑，教学用心且富 热忱，老师的音乐也很棒，是少数除了体位法会照顾同学心灵的老师，但她上课规矩较严 谨，想上她的课的同学记得遵守罗！ Ashish 满幽默的老师，教得也很好，也算是true yoga的名师。 还有其他我觉得不错的老师包含Jai, Senthil, Ram, Ellen, Neo, Vanessa, Lorance. 另外，印籍老师小教室（非热瑜珈教室）的课难度都比较有挑战性，推荐给想快速进步的 同学：） 如通馆的会员有去台中上瑜珈，Govind的课也很棒，我有次上他的wall yoga， 只能说非常精实XD 手机排版请见谅！ --

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