作者hongtzu (hongtzu)
看板yoga
标题[心得] true yoga老师
时间Sun Oct 18 20:24:45 2015
在true yoga练习瑜珈也两年半了,尝试过不少老师的课,提供给大家参考。
Moorthi 大推!他不会过於push你做到什麽动作,强度也满够的,我每次上完他的课都通
体舒畅。
Sophia 她的课比较重口味,只教flow,动作较多变化,上完她的课很累,但非常过瘾,
老师上课的音乐都很好听,但她比较少下来乔同学姿势,她的课较强调核心腹部力量的训
练。
Claire 老师的文学底子很深厚,讲的话或分享小故事常常让人会心一笑,教学用心且富
热忱,老师的音乐也很棒,是少数除了体位法会照顾同学心灵的老师,但她上课规矩较严
谨,想上她的课的同学记得遵守罗!
Ashish 满幽默的老师,教得也很好,也算是true yoga的名师。
还有其他我觉得不错的老师包含Jai, Senthil, Ram, Ellen, Neo, Vanessa, Lorance.
另外,印籍老师小教室(非热瑜珈教室)的课难度都比较有挑战性,推荐给想快速进步的
同学:) 如通馆的会员有去台中上瑜珈,Govind的课也很棒,我有次上他的wall yoga,
只能说非常精实XD
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1F:推 niniche: 很推Sofia。虽然每次都好累但好爱他的课 10/20 14:01
2F:→ niniche: 也喜欢Ellen 10/20 14:02
3F:推 iamaca: serina老师也很幽默,每次上课都很开心! 10/22 22:59