作者iozz (我爱这里！)
看板yoga
标题[分享] 台北推荐的Ashtanga老师
时间Sun Oct 18 11:17:50 2015
最近收到版友们私下来信询问我瑜珈练习的问题
提到我的发文，感觉瑜珈带给我很大的喜悦跟改变。
的确是这样没有错唷~~~！！
刚好他请我推荐台北的Ashtanga老师
所以继续分享更多的资讯给乡民唷!!
以我自己来说，我过去想练Ashtanga，
倒不是因爲喜欢强力练习，而是想养成自主练习的习惯。
所以我很喜欢Ashtanga的自主练习
透过mysore来练习自己和身体的对话
但也因mysore开发了身体觉知
至於台北的Ashtanga练习呢？
我觉得space应该是首选
除了Ann有拿到二级认证外
朋友也很喜欢她上课的感觉
另外Gladys和Axl听说也不错
所以好老师多绝对不是问题
Pure的Daniel听说也不错，但他资讯我比较不清楚
至於葆体我就不推了唷，
我觉得他们的阿斯少了一点东西
他们很适合一般人去练习基础
但若你是有经验的瑜珈练习者
我会觉得去Space比较好
再麻烦大家帮忙补充罗
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※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/yoga/M.1445138274.A.E7E.html
1F：推 XD381: 练习Ashtanga之前先学好正位哦不然会容易受伤 10/18 13:12
2F：推 CocoAD: 感谢分享：） 10/18 14:51
3F：推 souris: 推荐青堤瑜珈的EASON老师 10/18 17:01
4F：推 smallface: 推荐space vino老师！ 10/18 18:00
5F：→ iozz: 真的！练Ashtanga真的要先学会正位 10/18 18:38
6F：→ iozz: 以前刚开始练习瑜珈时不知道正位的重要性 10/18 18:40
7F：→ iozz: 提醒刚接触瑜珈不久的朋友要务必小心 10/18 18:41
8F：推 ALTW: 太多动作容易受伤了 有时要慎选 10/18 20:48
9F：推 cynthia920: 推荐 Space 的 Vincent，上课很清楚流畅!! 10/19 17:26
※ 编辑: iozz (61.70.88.157), 02/03/2017 16:25:25