作者honeydog7772 (哈尼狗)
看板yoga
标题[请益] 高雄的瑜珈教室
时间Wed Oct 14 17:11:21 2015
请问各位有高雄的瑜珈教室 能推荐吗
家里在五福中山附近 有恋瑜珈会馆 但是觉得价位比较高 不考虑
请问 附近区域 还有其他间教室吗？
另外再问问 皮拉提斯 跟 瑜珈 差别在哪？
哪种对於肩颈的放松 拉筋效果最好
ps:我男生
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1F：推 iozz: 可以搜寻我的文章唷，我会推荐远一点的Shri Yoga给你 10/16 11:08
2F：→ iozz: 一来是费用比较低廉，再者佩珊老师真的很棒 10/16 11:09
3F：→ iozz: 离你比较近的还有自然呼吸，但费用比Shri贵了一些 10/16 11:10
4F：→ iozz: 其他比较传统的瑜珈教室我就比较不建议罗 10/16 11:11
5F：→ oQoQoQoQoQo: 皮拉提斯核心训练较多我觉得很棒但对男生来说蛮挑战 10/21 23:48
6F：→ oQoQoQoQoQo: 的，可以找有滚轮执照的，那个帮助放松还不错。 瑜珈 10/21 23:48
7F：→ oQoQoQoQoQo: 要看种类，其实我觉得瑜珈动作正确一堂课下来对肩颈 10/21 23:48
8F：→ oQoQoQoQoQo: 都蛮不错，我落枕上完一堂哈达瑜珈就好了（很多次经 10/21 23:48
9F：→ oQoQoQoQoQo: 验），现在在家也会练习一些阴瑜珈，睡得更深更沉。 10/21 23:48
10F：→ oQoQoQoQoQo: 我也男生。 10/21 23:48