作者mullersalon (穆勒艺文)
看板yoga
标题[情报] 穆勒艺文~哈达瑜珈体验课 最後一堂!
时间Mon Oct 12 15:04:49 2015
【穆勒艺文~哈达瑜珈体验课】最後一堂 费用随喜
经过了上周Priya老师带领的哈达瑜珈体验课,
不晓得大家经络与感官是否都被开启,
得到了最好的照顾呢?
身体就像个孩子,需要多给它一点时间,
一次一次的体验,一次一次的感受,
慢慢地身心合一,接近最自在的状态。
如果你还没体验过,我们在10/21(三)的晚上19:30还有一次体验课程,
或是你也可以直接报名10/28(三)开始的正式课程~
这个秋冬,花点时间陪陪自己的身体吧。
【课程介绍】
哈达是古老的瑜珈传承。 在这个系统里,我们透过身体练习,来培养对心绪变化的觉知
能力。进而驾驭我们的言语与音声,并透过梵颂作为深入呼吸法的基石。课程中,我们将
从帕坦加里《瑜珈经》出发, 向经典叩问。瑜珈,到底在练习什麽? 感觉与认知,如何
成为我们的思考、念头、感受与情绪,进而影响我们的行为?这是一个严肃的课题,不过
我更期待它像是一场游戏。我们除了每次如实的身体练习以外,不时会加进泛音、颂钵、
精油,或者按摩在课程之中,目的是透过各种不同的身体感官经验,来唤醒觉知。有了觉
察的能力,或许能帮助我们遇见真实的自己。
【带领者介绍】-Priya 廖柏昇 老师
从事表演艺术工作, 足迹遍及欧亚各大城市, 长期担任各剧团指导教师, 探索肢体与
声音的内在能量, 近年专注深入身心整合与静心技巧研究,尝试与舞蹈治疗师、声音治
疗师、芳疗师与心理学教师合作课程, 透过工作坊来建立学员的身心和谐状态。现专职
瑜珈教师。
【上课地点】穆勒艺文(穆勒咖啡馆楼下)
台北市北安路595巷33号BF(捷运大直站一号出口右转直走,遇图书馆再右转。
【活动官网】
http://mullersalon.blogspot.tw
※体验课程报名※
【时间】10/7 (三) pm7:30~9:00 10/21 (三) pm7:30~9:00
(请连结当下能量状态,以适当的课程+场地费用交换瑜珈练习)
【费用】费用随喜(当日现场付费)
【线上报名】
http://goo.gl/forms/xRNJUz8nBg
Ps更多课程详情,请见活动官网:)
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