作者souris (茸茸)
看板yoga
标题[体位]後弯不推腰
时间Fri Aug 28 21:06:28 2015
还不错的练习方式，从桥式慢慢的学习安全的进入轮式，
可以参考看看
https://www.youtube.com/watch?v=d2iKnNlnVE8
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