作者cherry24 (时代好青年)
看板yoga
标题[请益] 请问新竹关新路附近的瑜伽课
时间Wed Jul 15 23:05:46 2015
纯粹想拉筋，之前上过的瑜伽都跟不上
因为筋超硬，动作跟本做不到
坐者的时候身体跟腿连90度都办不到
身体会往後倾
所以想先把筋拉开再上一般的课程
想找在关新路附近的初学班
或是有老师愿意开小班教学的也请帮我推荐
或是拉筋有办法看影片自学吗？
带小孩带到筋骨酸痛啊~
谢谢
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1F：推 karen555: gospo 小蔓老师 07/16 22:23