先声明-这是篇废文 如果你很忙可以直接略过 若无聊得发慌 倒是可以看看打发时间啦！ 前一篇文有分享过会馆的设备 那时有会员乡民说她很爱皮拉提斯 我想，应该很棒吧？ 而我的医学瑜珈老师又不知哪去了 所以想说不然来上看看好了！ 7/3 是我第一次上皮拉提斯的课 就在我满心欢喜期待下.....却是让我很幻灭! 大概开始上课十几分钟後~ 我内心不断OS：我是否脑子坏掉才选这堂课阿!! 整堂课只能用这两张图来表达我的心声 http://i.imgur.com/BMIOGtr.jpg http://i.imgur.com/Xmpm5qH.jpg 虽然老师说话很好笑 在这里上课最大的福利就是男老师帅女老师美(离题) 但是只有"眼睛”愉悦~我的身体都很痛苦... 老师超认真教学 (老师真的很!认!真!!! 我发誓...) 认真到他常常叫我们做动作时,说要做十下 然後都会数到忘记又重来~ （可能是阿滋海默症的症头？） 我心里常常OS很想问候他! 预备动作时,通常还没开始做 我这个不受教的小弱弱就已经软脚软手 因为老师很在乎同学姿势正不正确.. 所以都一一检查... 等到正式来时我已经....要瘫软在地上 http://i.imgur.com/BMIOGtr.jpg 然後我觉得跟这堂课八字不合的原因是 拿毛巾起来擦汗时想说怎有血...开始检查我哪受伤 结果是"太认真上课"手肘被垫在瑜珈垫上的毛巾 磨破皮了 (谜之音：上课明明就很混~~~~~~) 然後老师的示范动作没看到，只好请老师再做一次 他应该不会觉得我是故意的吧XD 每换一个动作我内心就有非常多OS 最常出现的一句就是：老娘绝!对!不!要!再选这堂课... (谜之音：那今天上了第三次是因为被解放 被虐狂的潜能?) 我一直想,怎麽一个小时的课这麽久... 怎麽还不下课阿!!! 我那时真的超想把我选这堂课的手指剁掉.. (食指是吗? 每换一个动作我都在哀号...(明明就自己太弱 然後咖称和腿不知道是怎样 蹲也蹲不下去 抬也抬不直.... (明明脸儿看起来就幼齿幼齿~却是阿嬷ㄟ肉体) 真的很悲惨!!! 每换个动作都看我气喘嘘嘘,香汗淋漓 (这样写比较有女人味) 老师很爱问：这样是不是有感觉?? 我常在心里OS：很有感觉阿~ 就快被抬出去的感觉..... http://i.imgur.com/qpdQLo1.jpg 如果我把心中每个OS都说出来~ 老师可能会把我列为课堂黑名单 直接把我轰出去这样! 我打定主意,会馆课这麽多 老娘再!也!不!上!皮!拉!提!斯~ 要离开会馆下楼梯时~腿还会抖.... 直到星期天7/4 我想去看ASUS UX305笔电,乱晃时... 看到了皮拉提斯老师很卖力的在一个空间教现场 然後有个阿嬷...真的阿嬷(不是我这种阿嬷肉体的) 她60几岁~可是她可以做到我做不到的动作!!! 天~~杀~~~的~~~~~我岂不是连阿嬷都不如!!!!! 我怎能接受这种打击 (我还是有点羞耻心der真的~) 左想右想~挣扎好久 不行!我要好好锻链一下我的肌............耐力!(握拳 至少要比阿嬷厉害(可怜~弱到只能拿阿嬷当目标) 所以我又上了第二次皮拉提斯 我觉得第二次感觉有比第一次好(其实是错觉XD) 因为这次我学聪明了~ 我选了一个超角落的位置比较好混.. 老师要走过来比较远XD 其实~像这种课阿!真的要量力而为不要勉强~ "尽力"就好了 就算不能100%做到,至少做10%也是比0%好阿~ (歪理传授中XD) 上这堂课的好处就是会大喷汗.... 想想平常都是待冷气房~ 很少有因为运动大喷汗促进新陈代谢 大概就是因为这样所以我又默默的上了第三堂课 我只能说~老师真的花招很多(摊手 上了三次除了练习呼吸还没有重覆动作 但是我还是觉得他是个笑脸的「恶魔」 他常常说"开始"然後我们做了老半天後~ 他才说他忘了数 （天杀的，这麽重要的事....） 我超想把他拖出去解决一下!(很暴力这样~~) 今天有一个动作,让我想起我家Pobe也做过类似的 http://i.imgur.com/J6iRsDy.jpg 我们家Pobe小时候就会婴儿式 http://i.imgur.com/UdD3T9r.jpg (谜之音：明明就是在睡觉) 这个是类似快乐婴儿式 http://i.imgur.com/6uFsMB1.jpg (谜之音：是睡到四脚着天吧 = =) 这是眼镜蛇式 http://i.imgur.com/bFbDvxi.jpg (谜之音：明明就是在玩落叶.....) 好吧~整个大离题了!!! 大家看完以上,没上过的应该会觉得 上皮拉提斯很辛苦吼 没错!真的很辛苦....(用力点头 尤其是遇到一个老觉得在整我们的老师 (被拖出去揍 不过换个角度想,老师超好der~ 愿意花时间让我们多做几下耶! (虽然我的咖称就像坏掉一样~都少做好几下 = =) 他真的是个认真教学的好老师(用力点头 但是依然无法抹灭他在我心中是个笑脸恶魔的事实... 一直很好奇热皮拉提斯系虾米干港 不过光是皮拉提斯就已经让我觉得要往生了... 我还是先把咖称和腿修好再说 虽然我真的觉得皮拉提斯真的让我 很想问候老师他阿木 但....常常上课真的会感觉肌........耐力比较好 （理由感觉好弱... 所以我只能不断说服自己：牙一咬撑过去就好了~~~ 而且大喷汗超爽der... 一起来混皮拉提斯吧~~~ OH~不!认真上课才是乖宝宝哦! （是说都写成这样了还有人敢上吗？） 应该不会有人看完後 原本选课的通通退选吧？ 其实只是暖身比较辛苦.... 正式来的时候有很多轻松动作 真的啦，都躺着啊 超开心der（摸着变长的鼻子） （但光暖身可能就半小时去了...） 以上就是我有血有汗的上课心得.. （明明是自己不受教 还把老师说得很可怕） 真的很废对吧~一直在离题又没有重点XD 皮拉提斯的好处哦？请爱用谷哥大神... （超不负责任der) 应该不会有人跑去跟老师说吧！ 不过他学生这样多 也不知道我是谁这样 （唱歌开心跳走～～啦啦啦啦啦～） 结尾来萌一下 给大家压压惊.. http://i.imgur.com/fFqojat.jpg http://i.imgur.com/EBOTQ9P.jpg http://i.imgur.com/fNHFD67.jpg -- Sent from my Android --

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