作者ooh5566 (喔56!!)
看板yoga
标题[情报] 竹北-希瓦难陀瑜珈-Sivananda Yoga
时间Mon May 25 17:34:09 2015
竹北-希瓦难陀瑜珈-Sivananda Yoga
古印度瑜珈，结合身心灵，透过瑜珈科学来了解自己
在瑜珈里，你可以学习改变你的心，用不同的角度去看待事务
带着勇气与信念面对眼前的问题，每天只要一点点的练习
练习专注，练习呼吸，练习放松身心，一点一滴的累积 你会发现里头的转变
把瑜珈带入你的生活里 每周花一点时间 好好的与自己同在
一起练习 一起好好的善待自己 OM&LOVE
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