[手机排版不佳请见谅^^] 从去年4月开始上瑜珈课虽然中间断断续续，但也快满一年,在此分享自己固定上课的中心 (桃园地区)，皆为主观意见且因白天上班，上课时间都 是夜间时段，费用为当时报名时的价格仅供参考。 <一>桃园昱骅瑜珈中心 1.价格:入会费$200/次,试听$150/堂，$1000/8/月， $2000/18堂/2月，$3000/不限堂/2月 旧生生日当月可折扣$200 2.环境:开车较不好找车位，位在公寓二楼，教室内铺巧拼垫有大面镜子在前方，更衣室 在走道上，无盥洗室仅有一间厕所，整洁度尚可。如果有买昱骅的瑜珈垫可以放在架子上 ，自己带的要付$150,置物柜有锁不需付费限当天使用。 3.课程:课程分初级及中级，孕妇，瑜珈舞等，每堂90分钟，周一至周日从早到晚都有课 可以上。台北和桃园地区都有中心，但报名应该只能在单一中心上课。 4.师资&上课方式:老师多是妈妈级的，创办人林祖华老师也有在授课，上课前20分钟跟随 音乐做暖身操和拜日式，结束前做肩立，犁锄，弓式，轮式，骆驼式收功，中间老师带动 作，但较少会帮学员"乔"姿势。 5.其他:自备瑜珈垫&毛巾,教室会有调整脊椎用的水管和抱枕，瑜珈带。柜台人员只有一 位但很客气，也不会一直推销，新生上课时，会跟老师提醒多留意。 ※优点:社区式，价格合理，不需自备太多辅具。 ※缺点:如不主动询问，老师不太会主动调整学员姿势，甚至有个时段只有我一个学生， 也没感觉到老师的指导，可能我是初学者还是希望老师可以主动协助调整姿势>///< <二>邱素贞瑜珈中心 1.价格:刚开始是买团购劵$1500/2月，现在40周年庆似乎有折扣，一年期不限堂是2万多 元，96堂是1万9千多元，要临柜问才准。 2.环境:桃园教室靠近火车站，交通方便但开车的话要停後站较便宜。位於大楼五楼，教 室的格局是T字型(狭长)铺地毯，厕所共有2间及更衣室2间，无盥洗室，置物柜需另外租 借。 3.课程:课程分新生，基础，普通，八字绳，轻瑜珈等等，每堂70分钟，周一至周五从早 到晚，周六日到下午。 4.师资&上课方式:跟音乐暖身及做拜日式，收功是轮式，弓式，肩立跟犁锄，老师也是年 纪偏长，大都会调整学员姿势。 5.其他:需要瑜珈垫，瑜珈砖*2和瑜珈绳，如果上特殊课程要买八字绳或弹力绳。柜台人 员会说服买年会员，但还不到烦人的程度。 ※优点:大型连锁上课据点多，如果遇到促销价格似乎也不太贵，老师会主动调整学员姿 势，有"新生课"可以入门。 ※缺点:没租置物柜每次上课都大包小包，因辅具都需自备，需报名长期才划算，价格似 乎不太固定。 =============================== ※※小结:因只想单纯找个可以下班後练瑜珈的教室，所以找教室时以地点近，上课时间 弹性，价格合理的教室，因此救国团或班次太少的教室以及太远的地方(如:艺文特区，中 坜或南崁)都不考虑，太了解自己的惰性XDD 如果你正在考虑桃园地区的瑜珈教室，以上资讯提供参考，有问题也可站内信喔:D -- Sent from my Android --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 223.136.152.196 ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/yoga/M.1428410363.A.9B9.html ※ 编辑: aninoxanino (223.137.86.119), 04/12/2015 00:08:15 ※ 编辑: aninoxanino (223.137.86.119), 04/12/2015 00:09:01 ※ 编辑: aninoxanino (42.72.14.138), 04/21/2015 19:52:15